最近睡不好半夜2點多睡不著是怎么回事？

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• ask_UXogw8

  大夫我最近睡眠不好，總是半夜2點多睡不著覺，不知道怎么回事

• 程潁麗

  你好，晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈的情況

• ask_UXogw8

  有

• 程潁麗

  那你有沒有吃藥調(diào)理過

• ask_UXogw8

  沒有

• 程潁麗

  最近有沒有工作勞累壓力過大，情緒焦慮的情況

• ask_UXogw8

  有

• 程潁麗

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• ask_UXogw8

  我月經(jīng)也不好

• 程潁麗

  是提前還是推好？如果經(jīng)常熬夜壓力過大的話，也會引起月經(jīng)不調(diào)

• ask_UXogw8

  主要是不好好來月經(jīng)每次，來事頭就心臟不好受

• ask_UXogw8

  我是不是早更了啊

• 程潁麗

  你是要調(diào)理心態(tài)，可以服用烏雞白鳳丸，搭配六味地黃丸調(diào)理。

• ask_UXogw8

  一起吃嗎

• ask_UXogw8

  還是隔開時間

• 程潁麗

  這個不影響

• ask_UXogw8

  好的，謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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