每到下雨天就腰疼,特愛睡覺,飯量很好,就是腰
ask_XiqVaM
每到下雨天就腰疼,特愛睡覺,飯量很好,就是腰疼
趙改
你好
趙改
多久了
ask_XiqVaM
就是最近
趙改
有沒有受傷
ask_XiqVaM
沒有
ask_XiqVaM
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ask_XiqVaM
最近晚上睡覺總是腰酸背痛,腿還疼
趙改
夜間睡眠時如果出現(xiàn)腰酸背痛,首先需要排除是不是在白天做了高強度的體育鍛煉,或者高強度的工作,而導(dǎo)致肌肉疲勞;當(dāng)然這些誘發(fā)因素也可能會出現(xiàn)乳酸分泌過多,在肌肉當(dāng)中堆積,也會出現(xiàn)腰酸背痛。
ask_XiqVaM
你好
ask_XiqVaM
怎么不回復(fù)
ask_XiqVaM
哦哦
ask_XiqVaM
那要怎么辦
趙改
其次在夜間因為晝夜溫差較大或者風(fēng)扇直吹,在空調(diào)房中呆得太久,因著涼、受寒影響局部的血運,也會出現(xiàn)腰酸背痛。
趙改
注意調(diào)整睡姿,不要睡過軟的床墊
趙改
最好排除一下腰椎疾病
ask_XiqVaM
好的,謝謝
趙改
不客氣
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