情緒抑郁需要怎樣緩解？

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• ask_059632

  莫名其妙不開心晚上經(jīng)常嚎嚎大哭，是不是得了抑郁癥

• 周春麗

  您好

• 周春麗

  能不能具體說一下發(fā)生了什么呢？

• 周春麗

  你好，能具體說一下嗎？這種情況多久了，主要是因為什么引起嗯。

• 周春麗

  您好在嗎

• 周春麗

  如果是一直莫名其妙的，不開心，或者經(jīng)?？奁脑?，那么你現(xiàn)在肯定是有抑郁情緒的就需要做一些調(diào)整了。

• 周春麗

  最近這段時間盡量多做些自己感興趣的事情可以做跟朋友聊聊天轉(zhuǎn)一下注意力，平常可以看一些輕松的搞笑的綜藝節(jié)目來調(diào)試一下，盡量不要獨處。

• ask_059632

  最近晚上都會想哭

• 周春麗

  能說一下為什么嗎？

• ask_059632

  不知道

• 周春麗

  發(fā)生了，什么事兒??？

• 周春麗

  如果你說不知道的話，那我可能就不知道該從哪些方面來幫你。

• ask_059632

  朋友說了很傷人的話，從小家里也不和睦

• ask_059632

  從小爸媽就吵架一年吵個好幾次

• 周春麗

  哦哦

• ask_059632

  父親以前經(jīng)常罵我，小時候也會經(jīng)常打我

• 周春麗

  就是說你想到了很多，然后就會非常的難過是嗎？

• 周春麗

  主要為什么打你呢？

• ask_059632

  小時候明明是我妹打翻的菜，結(jié)果打的還是我

• 周春麗

  嗯嗯不公平

• ask_059632

  我不想吃飯也會打我

• ask_059632

  小時候經(jīng)常看到我哥不聽話被我父親用皮帶和棍子打

• ask_059632

  我母親也想過離婚

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_059632

  我也喜歡過一個人，但他說話太傷人了，現(xiàn)在也有點放不下

• ask_059632

  壓力也挺大

• 周春麗

  你今年14歲是嗎？還上初中。

• ask_059632

  我上初三了

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  還很小

• ask_059632

  小時候在我的映象里，我放假爸媽要工作就經(jīng)常性把我放家里

• ask_059632

  家里人都偏愛妹妹

• ask_059632

  要我讓著妹妹

• ask_059632

  從寒假開始就經(jīng)常性的不開心到了晚上就會想哭

• 周春麗

  可能妹妹小一些吧，一般大人會對小的疼愛多一點。

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  現(xiàn)在開學(xué)了會不會好一點，你是有抑郁情緒了。

• ask_059632

  沒有好

• ask_059632

  更嚴(yán)重了

• 周春麗

  晚上睡眠怎么樣啊？吃飯怎么樣？

• 周春麗

  是在學(xué)校里住還是回到家里跟家人在一起住呢？

• ask_059632

  沒什么胃口吧

• ask_059632

  跟家人住在一起

• ask_059632

  一般到了12.00睡覺

• ask_059632

  之后上學(xué)有會挺困的

• 周春麗

  睡得太遲了，

• 周春麗

  精力不夠。

• ask_059632

  這樣下去會得抑郁癥嗎

• 周春麗

  是的，所以要積極調(diào)整。

• ask_059632

  好的

• ask_059632

  謝謝醫(yī)生了

• ask_059632

  我要睡覺了

• 周春麗

  好的，孩子。

• 周春麗

  平常多做自己高興的事，不要老想著那些不好的事情你會慢慢長大的，長大了，想法和現(xiàn)在就不一樣了，給自己一個成長的時間，盡量不要熬夜，平常注意身體。

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