每天睡床上腰很痛,平躺很痛,側(cè)躺很痛!有去拍片了說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題,這是什么情況呢
ask_k3k7OA
每天睡床上腰很痛,平躺很痛,側(cè)躺很痛!有去拍片了說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題,這是什么情況呢
趙麗影
你好,多長(zhǎng)時(shí)間了?
趙麗影
有沒(méi)有受過(guò)外傷?
ask_k3k7OA
2個(gè)月了
ask_k3k7OA
沒(méi)有
ask_k3k7OA
就是天天坐辦公室
趙麗影
嗯嗯
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嗯
ask_k3k7OA
那這是什么問(wèn)題呢?
ask_k3k7OA
醫(yī)生
趙麗影
那可能與您長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室導(dǎo)致腰椎間盤突出有關(guān)
ask_k3k7OA
那要怎么辦?
ask_k3k7OA
??
趙麗影
建議你每隔1-2小時(shí)起身做伸展活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者彎腰活動(dòng)??梢試L試睡硬板床
ask_k3k7OA
好的
趙麗影
如果腰痛厲害可以理療,按摩,口服止痛藥如布洛芬
趙麗影
不客氣
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