記憶力減退是什么原因引起的？

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• ask_539325

  記憶力差白天做過的事情，轉(zhuǎn)眼就想不起來。例如唱歌天了三天，結(jié)果名字忽然想不起來了，但是有的時(shí)候刻意記就能記住，有的時(shí)候跟老板開會(huì)，某些細(xì)節(jié)上的問題，忽然又忘記

• ask_539325

  這是不是腦萎縮

• 王大令

  您好

• 王大令

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_539325

  大約1年了，近期感受越深，越明顯

• ask_539325

  也許可能更久

• 王大令

  睡眠怎么樣

• ask_539325

  我睡眠很奇怪

• ask_539325

  如果睡夠8個(gè)小時(shí)，精神就好

• ask_539325

  睡不夠就困

• 王大令

  這個(gè)是一般人的正常反應(yīng)

• ask_539325

  晚上有的時(shí)候會(huì)被鼻鼾憋醒，

• 王大令

  哦

• 王大令

  有打呼嚕

• ask_539325

  但是一醒就到早上了

• ask_539325

  對(duì)

• 王大令

  平常感覺壓力大嗎？

• ask_539325

  我給你大致描述下記憶力怎么差的吧

• ask_539325

  比如我唱一首歌，我看著歌詞唱幾遍

• ask_539325

  結(jié)果放下歌詞第一句記住了，后面還是斷斷續(xù)續(xù)有錯(cuò)誤

• ask_539325

  平時(shí)壓力怎么才算大呢

• ask_539325

  如果有一件非常重要的事情壓著我

• ask_539325

  這種感覺沒有

• ask_539325

  我都能放的開

• 王大令

  這種記歌詞一般人也差不多跟你一樣

• 王大令

  看看有沒有這些情況? 1你性格什么樣，比較內(nèi)向，容易緊張嗎？2近段時(shí)間是不是比平常更容易焦慮不安3特殊場(chǎng)合容易緊張焦慮嗎？4有驚恐發(fā)作嗎？即突然強(qiáng)烈不適感或眩暈心慌，感到憋氣或呼吸困難。

• ask_539325

  我性格開朗

• ask_539325

  焦慮也有吧

• ask_539325

  對(duì)未來感到孤獨(dú)和焦慮

• ask_539325

  驚恐沒有

• ask_539325

  胸悶沒有

• 王大令

  看看有沒有這些情況? 1是否感覺比較低落，什么也沒有興趣，2最近是不是經(jīng)常感覺悲傷想哭，3是不是經(jīng)常早醒，4是不是經(jīng)常感覺活的沒有意思。

• ask_539325

  1.情緒偶爾低落，時(shí)而興奮。但是一個(gè)人在家就很低落。2.悲傷想哭這個(gè)不夠明顯。但是看到抖音感動(dòng)的我就會(huì)哭。控制不住。3.早醒大約都在7～8點(diǎn)鐘。 4.活著有的時(shí)候覺得有意義，有的時(shí)候覺得沒有一個(gè)人的時(shí)候就是不知道怎么才算有意義的或者

• ask_539325

  活著

• 王大令

  還沒有結(jié)婚嗎？

• ask_539325

  30歲

• ask_539325

  沒有呢

• 王大令

  作息時(shí)間是怎么樣的

• ask_539325

  以前睡的晚

• ask_539325

  現(xiàn)在早點(diǎn)了1或者12：30

• ask_539325

  以前2點(diǎn)

• 王大令

  長(zhǎng)期熬夜啊

• 王大令

  煙酒呢？

• ask_539325

  我戒煙2年了

• ask_539325

  不喝酒

• 王大令

  別的有什么病嗎

• ask_539325

  以前出現(xiàn)過一次低鉀

• ask_539325

  肥胖

• ask_539325

  經(jīng)常打氣水的那種閣

• 王大令

  現(xiàn)在看你這種情況也就是有點(diǎn)記憶力下降，頂多算是有點(diǎn)焦慮吧

• 王大令

  與你長(zhǎng)期熬夜應(yīng)該有關(guān)系

• ask_539325

  如果吃鋅含片會(huì)改善嗎？

• 王大令

  可以補(bǔ)充多種維生素

• 王大令

  特別是B種維生素

• 王大令

  平常生活習(xí)慣還是得多注意

• 王大令

  平常注意調(diào)整情緒，放松心情，把心態(tài)放平，不要過于關(guān)注某些事情，注意控制情緒，勤運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，控制體重，清淡飲食，規(guī)律作息時(shí)間，戒煙酒，避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免葛優(yōu)躺，避免枕高枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。

• ask_539325

  不是腦萎縮啊

• 王大令

  不是

• ask_539325

  腦萎縮有啥癥狀嗎？

• 王大令

  腦萎縮早期是沒有癥狀的，他這個(gè)萎縮到一定程度才開始出現(xiàn)癥狀，一般老年人才開始有呢。

• 王大令

  年輕人的記憶力下降，一般還是和這種生活習(xí)慣，再一個(gè)就是抑郁焦慮有關(guān)系。

• 王大令

  一般最早的癥狀也是一個(gè)記憶力方面的改變。

• 王大令

  你要實(shí)在不放心你去做個(gè)磁共振看看。

• ask_539325

  核磁共振嗎？

• ask_539325

  腦部核磁共振？

• 王大令

  對(duì)

• ask_539325

  多少錢？

• 王大令

  五六百塊錢七八百塊錢，這么個(gè)樣子吧。

• ask_539325

  我這么腦萎縮概率比較低吧

• ask_539325

  我覺得會(huì)不會(huì)是我腎陰，加缺鋅導(dǎo)致的

• 王大令

  腦萎縮的概率基本應(yīng)該算是0吧。

• 王大令

  再就是腎虛缺鋅。這個(gè)你應(yīng)該是考慮自己有不好的生活習(xí)慣吧。應(yīng)該是你想多了。

• ask_539325

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_539325

  這種維生素b 復(fù)合的是可以把？

• 王大令

  可以

• ask_539325

  謝謝你啦

• 王大令

  嗯不客氣

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