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經(jīng)常便秘 怎么辦才好 需要吃點(diǎn)什么藥 怎么治療
永城市人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。横樉闹委燁i椎病，腰椎間盤突出，面神經(jīng)炎,痛經(jīng),便秘,肩周炎
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經(jīng)常便秘 怎么辦才好 需要吃點(diǎn)什么藥 怎么治療
張萌
你好，請(qǐng)問您平時(shí)大便幾天一次？
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4/5天吧
張萌
熬夜么？
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熬夜
張萌
吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？
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吃 喝
張萌
情緒波動(dòng)大么？
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不大
張萌
建議您平時(shí)注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等膳食纖維豐富的食物，每天順時(shí)針揉腹，促進(jìn)腸蠕動(dòng)
張萌
養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，有意識(shí)地促進(jìn)排便，可以適當(dāng)喝點(diǎn)番瀉葉茶，潤腸通便
ask_kg4nVE
好的親 知道了。謝謝
張萌
好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！以后有問題還可以向我咨詢
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