醫(yī)生腰疼怎么
ask_NFfykQ
*** 醫(yī)生腰疼怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
是一直疼還是間斷?
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間斷
在線醫(yī)生
平時活動量大不大?
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不大
在線醫(yī)生
平時避免過度彎腰等動作
在線醫(yī)生
不要久坐或者久戰(zhàn)
在線醫(yī)生
可以按摩腰背部或理療熱敷都可以
在線醫(yī)生
早期不舒服建議硬板床臥床休息
在線醫(yī)生
可以適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動
在線醫(yī)生
如果沒有減輕查個片子等相關(guān)檢查,排除下其他改變
ask_NFfykQ
哦,好,謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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