總是失眠多夢(mèng)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0-drJA

  ***老是失眠多夢(mèng)怎么回事

• ask_0-drJA

  晚上半夜就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)能入睡？

• ask_0-drJA

  有一個(gè)月了

• ask_0-drJA

  十一二點(diǎn)吧

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_0-drJA

  不大，就是在家里看孩子

• ask_0-drJA

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  容易多想嗎？容易生氣嗎？月經(jīng)規(guī)律嗎？

• ask_0-drJA

  對(duì)容易多想，生氣

• ask_0-drJA

  月經(jīng)不怎么規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  建議您放松心情，不要想太多，睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)，可以到康復(fù)科做針灸、耳穴埋豆療法調(diào)理睡眠。也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行調(diào)理。

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