腿疼很久了是怎么回事？

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• ask_oX5HxM

  ，我腿疼好長時間了，不知道怎么回事，一蹲下就有點(diǎn)疼痛感，

• ask_oX5HxM

  你好

• 李沛

  請問這種情況多久了

• ask_oX5HxM

  半年了

• 李沛

  走路疼不疼？

• ask_oX5HxM

  走路也痛

• 李沛

  經(jīng)常久站久坐嗎？

• ask_oX5HxM

  是

• 李沛

  腿部痛應(yīng)以活血生血的食物為主，注意日?；顒?，避免腿部的肌肉拉傷?、腿部骨折?以及長時間站立等。 飲食 多食蛋、奶、肉類等富含蛋白質(zhì)的食品，補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)和鈣質(zhì)。 生活習(xí)慣 加強(qiáng)日常鍛煉，避免因突然較大程度的活動而導(dǎo)致腿部酸痛。

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