勞累后腰部疼痛需要怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6m0qoQ

  腰疼有什么好辦法呢 最近勞累不舒服

• ask_6m0qoQ

  你好 腰疼有什么好辦法

• 田軍濤

  你好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_6m0qoQ

  一個(gè)多月

• 田軍濤

  那你有沒有做過檢查？

• ask_6m0qoQ

  沒有

• 田軍濤

  最近有沒有經(jīng)常熬夜，長期彎腰久坐久站的情況？

• ask_6m0qoQ

  也沒有

• 田軍濤

  如果是這樣的話，建議你多休息，避免勞累腰部，注意保暖，疼痛的部位可以按摩，烤電理療一下，使用活血止痛膏貼一貼，按時(shí)吃飯，多補(bǔ)充鈣片，如果不見好轉(zhuǎn)可以到醫(yī)院做一個(gè)腰部的檢查。

• ask_6m0qoQ

  好的 謝謝

• 田軍濤

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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