腰痛是什么原因?qū)е碌?？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_698275

  , 腰痛，蹲久了站起來也會痛，或者站久了也會痛

• 肖緒馨

  你好

• ask_698275

  醫(yī)生您好

• 肖緒馨

  這樣的癥狀有多久了？

• ask_698275

  我小的時候?qū)W舞蹈，有一次把腰給拉傷了！然后后來去拍過一次片子，就是腰椎最小面那個骨頭和其他的不太一樣，然后那個時候醫(yī)生也沒說要治療！就沒管

• 肖緒馨

  最近腰椎曾經(jīng)拍過片子嗎？

• ask_698275

  好幾年了，基本上就是比如洗碗拖地彎腰久了直起來就會感覺下面腰椎有些痛，還有晚上睡覺平躺就回放松很多

• ask_698275

  沒有拍

• 肖緒馨

  腿有什么不舒服的感覺嗎？

• ask_698275

  沒有

• 肖緒馨

  平時工作性質(zhì)是需要長時間站立嗎

• ask_698275

  也不是

• 肖緒馨

  右手按壓腰部有明確的壓痛點(diǎn)嗎？

• 肖緒馨

  用手

• ask_698275

  沒有

• ask_698275

  但是我如果去做按摩

• ask_698275

  別人按我的腰就有酸痛

• 肖緒馨

  好的，明白了。

• ask_698275

  我是不是需要去拍個片子啊

• 肖緒馨

  因為以前受過損傷，最好拍腰椎正側(cè)位X線片檢查一下。從你目前的表現(xiàn)考慮為腰肌無力所致腰痛的可能性大。

• ask_698275

  哦哦！

• 肖緒馨

  也就是增加腰部肌肉練習(xí)腰痛癥狀就會緩解。

• ask_698275

  不過我確實要很細(xì)

• ask_698275

  腰

• 肖緒馨

  主要是腰部肌肉力量不強(qiáng)，腰椎穩(wěn)定性會受到影響。

• ask_698275

  明白

• 肖緒馨

  看一下這個圖片是做腰背肌功能練習(xí)的方法。

• 肖緒馨

  圖片畫的有點(diǎn)夸張，實際是做不到這樣的。但是姿勢就是這樣的。

• 肖緒馨

  腰肌力量增強(qiáng)以后腰椎穩(wěn)定性就會增強(qiáng)，腰痛癥狀自然就會緩解。

• 肖緒馨

  平時要注意避免久坐或長時間固定體位。避免腰部著涼。

• 肖緒馨

  可以局部做熱敷理療，外用活血止痛貼膏結(jié)合治療。

• 肖緒馨

  上面發(fā)的圖你看得明白嗎？

• 肖緒馨

  你好，請問還在嗎？

• 肖緒馨

  看來你是沒有什么其他問題了，那我就關(guān)閉咨詢了。祝你早日恢復(fù)健康。

展開全部內(nèi)容