身體很重頭昏每晚練一小時(shí)瑜伽不知道和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系

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• ask_927475

  女, 37歲。您好大夫，最近早上起床感覺(jué)身體很重，頭有點(diǎn)昏。覺(jué)得沒(méi)勁。每晚練習(xí)一個(gè)小時(shí)的瑜伽。不知道和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系？是否需要吃藥？

• 金源

  從什么時(shí)候開(kāi)始練的

• 金源

  近期天氣熱所以再加上運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)沒(méi)勁的

• ask_927475

  練了三個(gè)月吧

• ask_927475

  每天出海很多

• 金源

  跟練瑜伽沒(méi)關(guān)系

• ask_927475

  哦哦

• 金源

  出汗多就會(huì)乏力

• 金源

  沒(méi)事的

• 金源

  跟天氣有關(guān)

• 金源

  多補(bǔ)充水分

• 金源

  繼續(xù)練

• ask_927475

  早上起床感覺(jué)身體肌肉疼沒(méi)勁

• 金源

  沒(méi)有吹空調(diào)吧

• ask_927475

  過(guò)一段時(shí)間好很多

• ask_927475

  吹風(fēng)扇了

• ask_927475

  白天有時(shí)候空調(diào)

• 金源

  暫時(shí)別吹了，出汗就是散熱，一旦出汗后再用風(fēng)扇就會(huì)肌肉疼痛

• ask_927475

  哦哦，是的。就是出汗吹風(fēng)扇了

• 金源

  先別吹

• ask_927475

  好的

• 金源

  尤其出汗后吹最不好

• 金源

  放心吧，沒(méi)事的

• ask_927475

  好的，是否需要吃藥或者補(bǔ)充什么？

• 金源

  暫時(shí)不需要，多喝點(diǎn)水就行了

• 金源

  該練還得練

• ask_927475

  好的大夫，謝謝

• 金源

  不客氣

• ask_927475

  好的

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