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上班坐久之后，腰就好痛，什么原因?qū)е碌?？怎么辦才能
東莞市康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療
ask_3vT1Z8
上班坐久之后，腰就好痛，什么原因?qū)е碌?？怎么辦才能好
黃戰(zhàn)武
您好
黃戰(zhàn)武
這個(gè)多久了
ask_3vT1Z8
一個(gè)月了
黃戰(zhàn)武
是考慮存在腰肌勞損的原因?qū)е?，?jīng)常久坐久站容易這樣
黃戰(zhàn)武
可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的
ask_3vT1Z8
以后會(huì)不會(huì)反復(fù)發(fā)作
黃戰(zhàn)武
注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐久站，可以防止復(fù)發(fā)
ask_3vT1Z8
好的，謝謝
黃戰(zhàn)武
不客氣的
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