感覺自己內(nèi)向,不合群,自卑,膽小內(nèi)向等。感覺這是小時(shí)候家庭教育的問題
ask_T6UyC8
感覺自己內(nèi)向,不合群,自卑,膽小內(nèi)向等。感覺這是小時(shí)候家庭教育的問題。
王紅霞
你好
ask_T6UyC8
你好!
王紅霞
現(xiàn)在是工作還是上學(xué)?
ask_T6UyC8
大四,實(shí)習(xí)。
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感覺自己可能存在一定的心理問題。
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我比較內(nèi)向。
王紅霞
有什么癥狀?
ask_T6UyC8
沒自信,內(nèi)向。膽小。
ask_T6UyC8
不合群。
ask_T6UyC8
小時(shí)候家庭教育,父母經(jīng)常吵架。
ask_T6UyC8
父親經(jīng)常打罵
王紅霞
你是獨(dú)生子?
ask_T6UyC8
不是。
ask_T6UyC8
有個(gè)哥哥。
ask_T6UyC8
但是關(guān)系不好。
王紅霞
哥哥和你差幾歲
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小時(shí)候特別害怕自己的父親。父親回家感覺自己都存在壓力。
ask_T6UyC8
3歲
王紅霞
父親有暴力嗎?對(duì)你
ask_T6UyC8
很大的暴力好像沒有。
ask_T6UyC8
有給拿東西打腳。
王紅霞
你是學(xué)什么專業(yè)的
ask_T6UyC8
計(jì)算機(jī)。
王紅霞
和同學(xué)誰的關(guān)系最好
ask_T6UyC8
就宿舍的幾個(gè)。
ask_T6UyC8
和不熟的人感覺緊張。
王紅霞
有女朋友嗎
ask_T6UyC8
沒。
王紅霞
是沒有主動(dòng)找還是什么原因?
ask_T6UyC8
沒主動(dòng),對(duì)待人際關(guān)系,我是比較被動(dòng)的。
王紅霞
有嘗試改變一下嗎
ask_T6UyC8
很多都不敢嘗試。
ask_T6UyC8
像大學(xué)期末作業(yè)小組答辯,我基本沒上過臺(tái)。
王紅霞
其實(shí)你自己已經(jīng)意識(shí)到有需要改變的,只是行動(dòng)欠缺
ask_T6UyC8
像大一我也嘗試發(fā)傳單。
ask_T6UyC8
上宿舍樓敲門派傳單。街派。
王紅霞
堅(jiān)持幾天
ask_T6UyC8
具體幾天就不記得了!就是一個(gè)學(xué)期內(nèi),一個(gè)星期派幾次。
王紅霞
感覺怎么樣
ask_T6UyC8
感覺不是太大作用。
ask_T6UyC8
因?yàn)榫褪乔靡幌麻T,然后說一句話,放下傳單就走了!
ask_T6UyC8
我也會(huì)特別在意不熟的人的看法。
ask_T6UyC8
???
ask_T6UyC8
感覺自己的頭腦也不清晰。
ask_T6UyC8
就像宿舍的人一起去唱k。我都不敢怎么唱。
王紅霞
怕別人笑話嗎
ask_T6UyC8
就是不敢,他們并不會(huì)笑話。
ask_T6UyC8
感覺就是沒自信。
王紅霞
你的沒自信,自己也清楚與家庭環(huán)境有關(guān)
王紅霞
你可以接納自己嗎,并嘗試接納父母
ask_T6UyC8
感覺現(xiàn)在和父母關(guān)系不親近。
ask_T6UyC8
如果沒什么事,我都不回打電話給他們。
ask_T6UyC8
雖然大學(xué)離家不算遠(yuǎn),我卻很少回家,心里跟本想回家。
ask_T6UyC8
雖然大學(xué)離家不算遠(yuǎn),我卻很少回家,心里根本不想回家。
王紅霞
父母是什么學(xué)歷
ask_T6UyC8
小學(xué)。
王紅霞
他們也是初為人父人母,所以很多事情也不知道該怎么辦,你要接納他們,也是接納不完美的自己
王紅霞
諒解他們的行為,他們是愛你的,只是不會(huì)表達(dá),或者是方式不對(duì)而已
ask_T6UyC8
以前什么事情都是我爸說了算。我媽豪無地位。
ask_T6UyC8
現(xiàn)在我心里對(duì)他們也沒有什么很大怨恨,但和他們感覺就是不親近。
王紅霞
你要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受
王紅霞
這些是可以通過閱讀相關(guān)書籍,能調(diào)整與訓(xùn)練的
ask_T6UyC8
在不太熟的人感覺就是放不開。
ask_T6UyC8
不自在。
ask_T6UyC8
就像宿舍,親戚聚餐吃飯,他們不停地說,但我自己卻是在不停地吃,不知道說什么。
王紅霞
你平時(shí)喜歡什么
ask_T6UyC8
沒什么特別喜歡。
ask_T6UyC8
沒什么興趣愛好。
王紅霞
培養(yǎng)自己一些喜歡的,這樣可以找到話題去聊天
王紅霞
你最關(guān)鍵問題是接納不完美的自己,接納父母
ask_T6UyC8
就像這次實(shí)習(xí)工作,剛做了一個(gè)星期,和附近的同事感覺還是放不開。
ask_T6UyC8
他們可以聊天邊工作。我最多請(qǐng)教一些工作上的事。
ask_T6UyC8
有事沒工作時(shí),感覺不自在,不知道做什么,我們是并排坐在一起的,坐的很近,就像都書時(shí)候的同桌那么近。
王紅霞
你不要隨意給自己貼標(biāo)簽,多給予自己積極的心理暗示
王紅霞
可以討論天氣,最新熱點(diǎn),新聞,體育,軍事等等
王紅霞
你要多積累話題
ask_T6UyC8
因?yàn)槲疫@樣子,我也比較在意他們對(duì)我的看法,擔(dān)心他們不喜歡我。
王紅霞
不要在意別人的看法,做你該做的事情,多與人交流對(duì)你是有利的
ask_T6UyC8
這些道理我也懂,但感覺上就是做不到。
王紅霞
路在自己的腳下,只有行動(dòng)才有路可走
王紅霞
自己好好想想如何行動(dòng)
王紅霞
明天再聊
ask_T6UyC8
好。這些是不是一種心理疾???
ask_T6UyC8
???
王紅霞
不是
ask_T6UyC8
這屬于什么?
王紅霞
一部分是性格緣故,一部分是家庭影響
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