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家里的事情總是失眠如何調(diào)節(jié)?

醫(yī)生還是我家里的情況,媽媽和我老婆的事情,現(xiàn)在經(jīng)常失眠

ask_p9C-6c 2020-08-04 23:05:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊鳳英 二級心理咨詢師

汶上縣康復(fù)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_p9C-6c

    醫(yī)生還是我家里的情況,媽媽和我老婆的事情,現(xiàn)在經(jīng)常失眠

  • 楊鳳英

    失眠多久了

  • ask_p9C-6c

    有一個禮拜多了

  • 楊鳳英

    整夜睡不著?

  • ask_p9C-6c

    這邊真的是保密的嗎,我們是不是匿名的嗎

  • 楊鳳英

    是的

  • 楊鳳英

    絕對保密

  • ask_p9C-6c

    媽媽和那個工頭在一起了

  • 楊鳳英

    結(jié)婚了嗎?

  • ask_p9C-6c

    沒有結(jié)婚

  • ask_p9C-6c

    那個人有家庭,老婆在貴州

  • 楊鳳英

    你看到了?

  • 楊鳳英

    還是媽媽告訴你的

  • ask_p9C-6c

    我自己知道的

  • 楊鳳英

    怎么知道的?

  • 楊鳳英

    有充足的證據(jù)嗎?

  • ask_p9C-6c

    之前家里裝修的時候他晚上就會去我媽房間

  • 楊鳳英

    媽媽告訴你了嗎?

  • ask_p9C-6c

    家里面有監(jiān)控

  • ask_p9C-6c

    用來監(jiān)工的

  • ask_p9C-6c

    現(xiàn)在早就覆蓋掉了

  • 楊鳳英

    一夜能睡幾小時

  • ask_p9C-6c

    晚上睡兩三個小時

  • ask_p9C-6c

    現(xiàn)在也是很苦惱

  • 楊鳳英

    因為這個心事睡不著嗎

  • ask_p9C-6c

    就是老婆那個事

  • ask_p9C-6c

    給醫(yī)生你說過

  • ask_p9C-6c

    醫(yī)生睡了嗎

  • 楊鳳英

    不好意思咨詢的太多了

  • 楊鳳英

    還在嗎?

  • ask_p9C-6c

    在呢

  • ask_p9C-6c

    醫(yī)生你好辛苦呢

  • 楊鳳英

    不辛苦,感謝理解!

  • 楊鳳英

    現(xiàn)在工作怎么樣呢?

  • ask_p9C-6c

    工作還是照樣做

  • ask_p9C-6c

    就是一停下來就會想到

  • ask_p9C-6c

    老婆的事情你知道了嗎

  • 楊鳳英

    控制不住的想

  • 楊鳳英

    可以簡單的提示嗎?

  • 楊鳳英

    是生理方面的問題吧

  • ask_p9C-6c

    想那些人就這么沒辦法告他們嗎

  • 楊鳳英

    老婆是不是嫌棄你了

  • ask_p9C-6c

    這兩天行房都草草結(jié)束

  • ask_p9C-6c

    有這樣的感覺

  • 楊鳳英

    大約幾分鐘

  • ask_p9C-6c

    三四分鐘吧

  • 楊鳳英

    事后會感覺腰痛不適嗎?

  • 楊鳳英

    后來去過看男科嗎?

  • ask_p9C-6c

    我沒去看

  • ask_p9C-6c

    老婆就是說我那晚吃什么藥了

  • ask_p9C-6c

    那個感覺才好

  • ask_p9C-6c

    還讓他們占了大便宜

  • 楊鳳英

    這件事已經(jīng)發(fā)生了,盡量的忘記吧

  • 楊鳳英

    時間久了會好的。

  • 楊鳳英

    我理解你心理困擾

  • ask_p9C-6c

  • ask_p9C-6c

    就要這么遺忘這個是

  • ask_p9C-6c

    在自己心里留個傷疤

  • 楊鳳英

    忘記一些事情最好的辦法就是交給時間

  • 楊鳳英

    轉(zhuǎn)移自己注意力,做些喜歡的有意義的事情

  • 楊鳳英

    這都是過去了,向前看。

  • ask_p9C-6c

    那天是有監(jiān)控在看見工頭近我老婆房間

  • ask_p9C-6c

    后面工人進去

  • 楊鳳英

    進入幾個人

  • 楊鳳英

    你當(dāng)時不在家嗎?

  • ask_p9C-6c

    四個人

  • ask_p9C-6c

    我當(dāng)時喝多了在下面睡了個把小時

  • 楊鳳英

    你老婆也喝多了

  • ask_p9C-6c

    上次咨詢完我才想起來監(jiān)控,看完第二天要下載下來,一個禮拜覆蓋了

  • ask_p9C-6c

    我老婆在喝多了,我送上去的

  • ask_p9C-6c

    后來我又下來喝喝多了,睡了一會

  • ask_p9C-6c

    我真的很無奈

  • 楊鳳英

    理解你的痛苦。

  • 楊鳳英

    你老婆對你還好嗎?

  • ask_p9C-6c

    和以前一樣

  • ask_p9C-6c

    就是性生活有點不和諧

  • 楊鳳英

    不和諧是因為你可能早泄引起的

  • ask_p9C-6c

    會和那晚比較

  • ask_p9C-6c

    我老婆就說那晚喝酒怎么能來那么多次,還會那么漲漲的感覺,那樣才舒服

  • 楊鳳英

    因為年輕,你可以慢慢的引導(dǎo)她

  • 楊鳳英

    目前三十分鐘確實時間太短了

  • 楊鳳英

  • 楊鳳英

    建議你去男科看看

  • 楊鳳英

    以后的日子還長呢

  • 楊鳳英

    對吧

  • ask_p9C-6c

    明白

  • 楊鳳英

    你覺得呢

  • 楊鳳英

    這是非常有必要的事情

  • 楊鳳英

    夫妻生活是維持家庭幸福的根基。

  • ask_p9C-6c

  • 楊鳳英

    去醫(yī)院看看吧

  • 楊鳳英

    服藥調(diào)理會好的。

  • ask_p9C-6c

    我媽媽現(xiàn)在還和工頭在一起

  • ask_p9C-6c

    睡覺吧

  • 楊鳳英

  • 楊鳳英

    有問題及時解決,想開點

  • ask_p9C-6c

    嗯嗯

  • 楊鳳英

    再次感謝你的咨詢!

  • 楊鳳英

    晚安

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