持續(xù)兩周心情低落是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 季向東

  你好，剛才你咨詢的？

• 季向東

  有沒有持續(xù)兩周以上心情低落，不開心郁悶？

• ask_8QHHww

  您好

• ask_8QHHww

  剛剛電話您的

• ask_8QHHww

  您說給我發(fā)問卷的

• 季向東

  問卷調(diào)查發(fā)不了，還是文字回答吧

• ask_8QHHww

  好的

• 季向東

  有沒有持續(xù)兩周以上心情低落，不開心郁悶？

• ask_8QHHww

  是

• 季向東

  興趣愛好減少？不想說話。不想外出？

• ask_8QHHww

  愛好沒有少 不想說話和外出

• 季向東

  有沒有一段時間，自我感覺良好，覺得自己能力很強(qiáng)，能做大事？

• ask_8QHHww

  有的

• 季向東

  舉個例子說說看

• ask_8QHHww

  我覺得我可以考上中央部位或者省里的職位 一路向上

• ask_8QHHww

  不過這一段時間 又覺得能力有限 真的考不上

• 季向東

  有段時間興奮，容易和人吵架？

• ask_8QHHww

  嗯嗯 是的

• ask_8QHHww

  別人一句話不順心 火就來了

• 季向東

  抑郁時間多還是興奮時間多？

• ask_8QHHww

  興奮的多 因?yàn)橐荚?我必須保持良好的狀態(tài) 所以我總是跟自己說 別生氣 看書 要考試了 等考上了 就好了

• ask_8QHHww

  但是最近 就不行了 什么都不想干 雖然也快考試了

• 季向東

  和誰生氣？

• ask_8QHHww

  有時候同事 一句話說的不合心意 我會生氣 有時候想想自己做的事沖動了 我也會恨自己

• ask_8QHHww

  更多的是跟男朋友和家人

• 季向東

  嗯，比較敏感沖動

• 季向東

  情緒不穩(wěn)定

• ask_8QHHww

  是

• ask_8QHHww

  愛抱怨

• 季向東

  心理不平衡

• ask_8QHHww

  對

• ask_8QHHww

  這個肯定有 有時候覺得老天不公平

• ask_8QHHww

  努力奮斗了那么多年 給我一個不孕不育

• 季向東

  以前有小孩嗎？

• ask_8QHHww

  沒有 也沒有流產(chǎn)等一系列的因素

• ask_8QHHww

  檢查的時候 醫(yī)生也沒給出明確原因

• 季向東

  這個復(fù)雜了，內(nèi)分泌，或者免疫系統(tǒng)問題，還是先調(diào)整情緒吧

• ask_8QHHww

  是的

• 季向東

  如果以抑郁和興奮話多，行為增多，容易激惹交替為主，可以考慮雙相情感障礙。

• ask_8QHHww

  這個是？

• 季向東

  換言之，情緒穩(wěn)定了，對內(nèi)分泌，免疫系統(tǒng)都有恢復(fù)作用。

• 季向東

  這個屬于情緒障礙的一種，是疾病名稱。

• ask_8QHHww

  有調(diào)節(jié)方案嗎

• 季向東

  你自己沒有自我調(diào)節(jié)嗎？可能效果不好。

• ask_8QHHww

  這個疾病 我第一次聽到

• ask_8QHHww

  所以 我不知道怎么調(diào)節(jié)

• 季向東

  可以了解一下，能自己調(diào)節(jié)的就不算疾病了

• ask_8QHHww

  有沒有什么初步的建議

• 季向東

  適度與人溝通交流，多運(yùn)動，做瑜伽，學(xué)會調(diào)節(jié)呼吸，控制情緒，……

• ask_8QHHww

  要去醫(yī)院 做專門的檢查嗎？

• 季向東

  可以服用疏肝解郁中藥調(diào)理，如果療效不好，嚴(yán)重影響到生活工作的，建議去心理?？漆t(yī)院系統(tǒng)治療

• 季向東

  可以去的

• ask_8QHHww

  這個有等級之分嗎 像抑郁癥什么的 有輕度 中度 重度

• 季向東

  如果考慮雙相情感障礙，有抑郁期和躁狂期區(qū)分，抑郁和躁狂也分輕中重的。

• ask_8QHHww

  我這種 最多屬于輕度吧？

• 季向東

  這種疾病以情緒不穩(wěn)定為主，主要核心問題。

• ask_8QHHww

  必須要去?？漆t(yī)院嗎？

• 季向東

  對自己生活工作影響不大的，就不算嚴(yán)重，沒有影響到其他人吧？

• ask_8QHHww

  親密關(guān)系的人 深受其害

• 季向東

  嗯，情緒的發(fā)泄只能對家人，親密的人

• ask_8QHHww

  所以 還是想調(diào)節(jié) 或者是治愈

• ask_8QHHww

  畢竟 再親近 也容不起這種

• 季向東

  你自己能體會到，也算可以的

• ask_8QHHww

  就按照抑郁癥的方式 去多溝通 多鍛煉 改善 是嗎 實(shí)在不行 再去醫(yī)院 配合藥物？

• 季向東

  是的，按照這個步驟吧，先自我調(diào)節(jié)，中藥，心理治療，西藥治療。

• 季向東

  你哪里人？

• ask_8QHHww

  江蘇南通

• 季向東

  嗯，也可以來無錫看個門診，

• ask_8QHHww

  無錫哪個醫(yī)院？

• 季向東

  我所在的醫(yī)院

• 季向東

  無錫市精神衛(wèi)生中心中西醫(yī)結(jié)合科

• ask_8QHHww

  如果我自行調(diào)節(jié)不了的話 后期去無錫找您

• 季向東

  好的，祝你早日康復(fù)，每天開心！

• ask_8QHHww

  謝謝

• ask_8QHHww

  好的

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