中學生口吃可能與語言神經(jīng)中樞發(fā)育不良、生理疾病以及心理原因等因素有關，可選擇語言訓練、心理療法、呼吸訓練、流利手勢訓練、生物反饋治療等措施緩解，建議盡早前往醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導下接受針對性治療措施。
1.語言訓練：通過強化發(fā)聲、呼吸、語言節(jié)奏等技巧，如通過音節(jié)的長短停頓、語速的快慢把握節(jié)奏、聲音高低、輕重等語調變化，讓口吃的中學生說話更輕松、更流利。
2.心理療法：多與醫(yī)生、家人、朋友等溝通交流，保持心情舒暢，精神放松，從而改善中學生的緊張、焦慮等不良情緒，緩解口吃者的心理壓力，減輕口吃癥狀。
3.呼吸訓練：吸氣時，可以用鼻子慢慢吸入，氣順著氣管進入腹部，使腹部鼓起，吐氣時收縮腹部，讓氣順著氣管從口、鼻排出，腹部放空，在躺著、坐著、站著等動作時都可以進行腹式呼吸，緩解口吃者說話時呼吸紊亂、呼吸不當?shù)炔涣及Y狀。
4.流利手勢訓練：可以使用適當?shù)氖謩莞淖儼l(fā)聲、呼吸肌發(fā)音及協(xié)調性，利用表情和手勢傳達思想和感情，或通過手勢打拍子使講話變得流利，使口吃癥狀減輕或消失。
5.生物反饋治療：通過呼吸和肌電反饋的放松訓練來提高言語的流暢性，使口吃者進行有意識的“意念”控制和心理訓練，消除對說話的恐懼感，恢復正常語言功能。
日常生活中應營造和諧的家庭氛圍，教育不要過于嚴厲，多鼓勵和夸獎孩子，少批評，不要讓孩子長時間處于恐懼、焦慮等情緒中，多參加集體活動。
