精神壓力大厭倦很多事物是不是抑郁癥呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3dQoQk

  ！陳醫(yī)生，我想咨詢(xún)一下我是否得了抑郁癥，因?yàn)樯馐?，這2年精神壓力很大，厭倦很多事物，無(wú)法對(duì)一件事情很專(zhuān)注，很茫然，睡眠也很差。

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  我正在開(kāi)會(huì)。忙完馬上找您

• 陳小芳

  謝謝理解

• ask_3dQoQk

  好的，謝謝

• 陳小芳

  我中午找您可以嗎

• ask_3dQoQk

  可以的，謝謝！

• 陳小芳

  還有十幾個(gè)門(mén)診患者再等我。今天太忙了

• 陳小芳

  好的，謝謝

• ask_3dQoQk

  不客氣，陳醫(yī)生，您先忙。

• 陳小芳

  您好。不好意思。讓您久等了

• 陳小芳

  請(qǐng)問(wèn)您這種情況持續(xù)兩年了嗎？晚上睡眠一般幾個(gè)小時(shí)呢

• 陳小芳

  會(huì)不會(huì)常常心情低落嗎

• 陳小芳

  請(qǐng)您忙完回答一下我的提問(wèn)好嗎

• ask_3dQoQk

  是的，已經(jīng)2年了，睡眠一般都是4-5個(gè)小時(shí)

• ask_3dQoQk

  心情經(jīng)常就是忐忑不安的，無(wú)主無(wú)助的那種

• 陳小芳

  常常疲勞乏力嗎？

• 陳小芳

  目前有工作嗎？

• ask_3dQoQk

  有這樣的情況

• ask_3dQoQk

  有工作，工作了一段時(shí)間，但是領(lǐng)導(dǎo)也發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題，我自己也發(fā)現(xiàn)了

• 陳小芳

  哦。常常疲勞乏力嗎

• 陳小芳

  有自責(zé)自卑的想法嗎？

• ask_3dQoQk

  是的

• 陳小芳

  是否覺(jué)得對(duì)生活失去希望呢

• ask_3dQoQk

  有的，自卑可能更多吧

• 陳小芳

  嗯。

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎

• ask_3dQoQk

  去年下半年我確實(shí)對(duì)生活失去了希望，輕身的念頭都有過(guò)

• ask_3dQoQk

  記憶力有下降，而且經(jīng)常記不住事情，忘記了很難想起來(lái)

• 陳小芳

  理解您的感受的

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到***上去搜索一下抑郁量表的測(cè)試好嗎？是免費(fèi)的，做完之后把最后的結(jié)果截屏給我看一下，如果有提示付費(fèi)，您不需要的，我會(huì)幫助你分析的。

• 陳小芳

  抑郁量表，20題的

• ask_3dQoQk

  好的 那我現(xiàn)在去測(cè)試

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  你只要做完所有的題目，然后點(diǎn)提交，它就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)結(jié)果，你就把結(jié)果截屏給我就可以了

• ask_3dQoQk

  好的

• ask_3dQoQk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳小芳

  從測(cè)試來(lái)分析，的確考慮是有明顯的抑郁的表現(xiàn)了？

• 陳小芳

  可能達(dá)到了輕中度的情況

• 陳小芳

  你現(xiàn)在能不能把工作做好呢？

• ask_3dQoQk

  老實(shí)說(shuō) 做的不理想 自己有時(shí)候覺(jué)得自己做的不好

• ask_3dQoQk

  最近我壓力更大了，越來(lái)越覺(jué)得做不好了

• 陳小芳

  抑郁是一種常見(jiàn)的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有關(guān)的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過(guò)早期診斷，及時(shí)治療康復(fù)的。

• 陳小芳

  可以聽(tīng)語(yǔ)音嗎

• ask_3dQoQk

  可以的

• 陳小芳

  那么你這個(gè)情況我還是建議你要盡早的去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\，因?yàn)檫@個(gè)抑郁很常見(jiàn)，大部分通過(guò)早期診斷，及時(shí)治療都是可以康復(fù)的，所以你不要有什么心理負(fù)擔(dān)

• ask_3dQoQk

  好的，謝謝，那我去醫(yī)院查下。

• 陳小芳

  平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_3dQoQk

  好的，非常感謝陳醫(yī)生。

• 陳小芳

  不客氣的

• 陳小芳

  祝您生活愉快

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