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喜歡吃堅(jiān)果很胖怎么減肥呢?

女,23歲。愛吃甜的,很愛吃堅(jiān)果之類的,不愛吃涼的,愛吃辣的,吃的很多至少兩個(gè)饅頭一盤菜懷疑有暴食癥,吃飯很多,之后還得吃一大盤甜的芝麻核桃之類的甜食,還得吃很多堅(jiān)果才算吃飽

ask_235794 2016-12-16 15:03:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭巧云 主管護(hù)師

冠縣清水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。焊忻?發(fā)熱,呼吸道感染

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  • ask_235794

    女,23歲。愛吃甜的,很愛吃堅(jiān)果之類的,不愛吃涼的,愛吃辣的,吃的很多至少兩個(gè)饅頭一盤菜懷疑有暴食癥,吃飯很多,之后還得吃一大盤甜的芝麻核桃之類的甜食,還得吃很多堅(jiān)果才算吃飽。

  • 郭巧云

    你好

  • ask_235794

    你好

  • 郭巧云

    經(jīng)常這樣嗎?親

  • ask_235794

    這個(gè)情況一個(gè)多月了

  • ask_235794

    當(dāng)初一百斤現(xiàn)在一百二

  • ask_235794

    一個(gè)月時(shí)間

  • 郭巧云

    結(jié)婚沒?

  • ask_235794

    還沒

  • 郭巧云

    吃堅(jiān)果對(duì)身體好

  • ask_235794

    胖了二十多斤不正常

  • 郭巧云

    但要多喝湯控制飲食

  • 郭巧云

    吃后多活動(dòng)

  • 郭巧云

    一般少吃多喝

  • 郭巧云

    吃辣的容易吃多

  • 郭巧云

    自己注意就好

  • 郭巧云

    還有疑問(wèn)嗎?親

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