心肌缺血用跑步能改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_071619

  女, 23歲。心肌缺血用跑步能改善嗎？血糖也有點(diǎn)高。平時(shí)不愛(ài)吃糖

• 初晶輝

  你好

• 初晶輝

  在嗎

• ask_071619

  在

• 初晶輝

  跑步對(duì)心臟和，血糖都有幫助。

• 初晶輝

  身高體重多少

• ask_071619

  慢跑什么時(shí)候跑最好，體重110身高162

• ask_071619

  我體質(zhì)太差了，血糖6.7是不是有點(diǎn)高

• 初晶輝

  最理想的時(shí)間段是上午跑步最好。

• 初晶輝

  高一點(diǎn)。

• 初晶輝

  每天慢跑半小時(shí)

• ask_071619

  我想用跑步來(lái)改善心肌缺血和血糖

• 初晶輝

  這個(gè)方案是可以的

• 初晶輝

  要早睡早起不要熬夜

• 初晶輝

  飲食宜清淡

• ask_071619

  天天跑步會(huì)不會(huì)心臟加重缺血

• 初晶輝

  做菜少放油早餐不要吃牛奶雞蛋，肉類少吃。

• 初晶輝

  今天跑步會(huì)，促進(jìn)心臟功能提高，改善心肌缺血。

• 初晶輝

  天天鍛煉對(duì)心臟是最好的。

• 初晶輝

  只要不是過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)就可以。

• ask_071619

  血糖會(huì)低嗎，我平時(shí)不愛(ài)吃糖，而且家族也沒(méi)有遺傳病史，我還貧血，怎么會(huì)血糖高，我最不愛(ài)吃糖和甜的東西

• ask_071619

  一天跑半個(gè)小時(shí)就可以嗎？大概什么時(shí)候跑步，我害怕胃下垂

• 初晶輝

  血糖偏高于胰島素功能有關(guān)系。

• 初晶輝

  半小時(shí)就可以了，飯后一個(gè)小時(shí)跑步不會(huì)導(dǎo)致胃下垂。

• ask_071619

  紊亂了嗎？可以跑步改善我這些病嗎

• 初晶輝

  可以改善的

• ask_071619

  大概跑多久可以徹底改善

• 初晶輝

  一個(gè)月就開(kāi)始見(jiàn)效了。

• ask_071619

  胰島素功能能改善嗎

• ask_071619

  每天堅(jiān)持慢跑就行對(duì)嗎

• 初晶輝

  胰島素功能改善，每天慢跑就對(duì)了。

• 初晶輝

  多聽(tīng)一些優(yōu)美歡快的歌曲，心情好對(duì)，恢復(fù)有幫助。

• ask_071619

  好，謝謝大夫

• 初晶輝

  祝你早日康復(fù)，有什么問(wèn)題請(qǐng)隨時(shí)咨詢我

• 初晶輝

  好嗎

• 初晶輝

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_071619

  沒(méi)有，好

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