我覺得我患了產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_589266

  ，我覺得我患了產(chǎn)后抑郁癥，希望得到你的幫助

• 崔俊蘭

  你好

• ask_589266

  生完寶寶25天

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在有什么感覺呢？

• ask_589266

  沒有覺

• ask_589266

  特別想帶好寶寶，可是自己卻做不到

• ask_589266

  產(chǎn)后七天得了乳腺炎

• 崔俊蘭

  為什么覺得自己有產(chǎn)后抑郁癥呢？

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在呢？是母乳喂養(yǎng)嗎？

• ask_589266

  反反復(fù)復(fù)昨天才好利索，今天又犯了

• ask_589266

  是

• ask_589266

  純母乳

• 崔俊蘭

  那就好

• ask_589266

  莫名其妙的想哭

• 崔俊蘭

  嗯，是不是痛的原因？

• 崔俊蘭

  想哭有多久了？

• ask_589266

  不是，家里人一來電話或者來看我就想哭

• 崔俊蘭

  剛生完寶寶，會有很多的不適應(yīng)的，情緒也會有變化的，但不一定是抑郁癥的

• 崔俊蘭

  嗯，是不是覺得委屈？

• 崔俊蘭

  你現(xiàn)在自己帶寶寶嗎？有誰跟你幫忙呢？

• ask_589266

  嗯，生了十多個小時

• ask_589266

  覺得自己遭罪了

• 崔俊蘭

  哦，有沒有側(cè)切？我在婦幼保健院工作過十多年？

• ask_589266

  側(cè)切了

• 崔俊蘭

  嗯，是的，傷口恢復(fù)得好嗎？

• ask_589266

  傷口剛好就得乳腺炎了

• 崔俊蘭

  生寶寶是很遭罪的

• 崔俊蘭

  嗯，寶寶吃的好嗎？你吃飯怎么樣？

• 崔俊蘭

  這樣的話，自己會有委屈的，身體也受痛苦了，

• 崔俊蘭

  但是你能堅持純母乳喂養(yǎng)，很不錯的，很堅強(qiáng)，也懂得科學(xué)的愛寶寶

• 崔俊蘭

  乳腺炎怎么治療的呢？現(xiàn)在還痛嗎？

• ask_589266

  乳腺炎就吃消炎藥，然后讓揉奶師揉

• ask_589266

  關(guān)鍵我睡不著覺，沒有困意

• 崔俊蘭

  哦，每天能睡幾個小時呢？

• ask_589266

  本來我媽一直陪著我的，那天跟我對象發(fā)生點不愉快，我媽就回家了，我心情就更不好了

• ask_589266

  我對象一直很照顧我，現(xiàn)在也是，不過我就是看著他生氣

• ask_589266

  四五個小時吧

• ask_589266

  晚上得起來喂奶還得吸奶

• ask_589266

  白天一點覺沒有

• 崔俊蘭

  嗯，媽媽走了幾天了？

• ask_589266

  昨天回家的，今早乳腺炎就犯了

• 崔俊蘭

  哦，還是盡量讓媽媽回來，媽媽在的時候心情怎么樣？睡眠好嗎？

• ask_589266

  我特別想找個人傾訴，可是還沒有合適的人

• ask_589266

  媽媽在我家待的不開心，我不想讓她為難

• 崔俊蘭

  嗯，這個平臺就可以的，你可以把心里的委屈說出來

• ask_589266

  我不知道怎么能讓自己開心起來

• 崔俊蘭

  哦，媽媽也不開心嗎？為什么？

• ask_589266

  媽媽也不開，我對象對我媽一頓喊

• ask_589266

  我媽覺得把我嫁錯人了

• 崔俊蘭

  嗯，把自己的情緒發(fā)泄出來，改變一下對事情的看法，可以好一些的

• ask_589266

  她覺得我對象的脾氣不好，她很擔(dān)心我的未來

• 崔俊蘭

  都有孩子了，媽媽說什么了？

• ask_589266

  媽媽說不要委屈自己

• 崔俊蘭

  對象的脾氣不好，月子里還對你發(fā)脾氣嗎？

• 崔俊蘭

  是的，不能委屈自己，

• 崔俊蘭

  你們結(jié)婚多久了？認(rèn)識幾年了？

• ask_589266

  我覺得他也有心理問題，抓住一個理就喋喋不休的說

• ask_589266

  結(jié)婚兩年，認(rèn)識都十年了，是同學(xué)

• 崔俊蘭

  如果他自己也覺得有心理問題，可以讓他咨詢一下

• 崔俊蘭

  那應(yīng)該很了解的，你喜歡他什么呢？

• ask_589266

  他平時不發(fā)脾氣，月子里對我也不錯，就是那天可能我心情也不好

• 崔俊蘭

  嗯

• 崔俊蘭

  你們吵架了嗎？最近？

• ask_589266

  說話也不好聽，我不知道為啥生完寶寶看他就不順心

• ask_589266

  就想對他發(fā)火

• 崔俊蘭

  你們以前感情應(yīng)該不錯吧？

• ask_589266

  就那天我倆先吵架，我媽出去買東西，回來看見，我對象就跟我媽吵

• 崔俊蘭

  剛生完寶寶，受了痛苦，有的時候會歸罪于他的，想想看是不是這樣的

• ask_589266

  嗯，感情一直很好

• ask_589266

  可能是

• 崔俊蘭

  嗯，那是你對象不對，不管怎樣，不能和老人吵

• 崔俊蘭

  他有沒有道歉？跟媽媽

• ask_589266

  但現(xiàn)在，我在我媽和我老公中間不知道要怎么解決

• ask_589266

  有道歉，但不是所有道歉都能解決問題

• 崔俊蘭

  嗯，還是要尊重老人，可能媽媽也有些偏見，是嗎？

• 崔俊蘭

  結(jié)婚的時候媽媽同意嗎？

• ask_589266

  媽媽覺得月子里跟我吵架很不應(yīng)該

• ask_589266

  同意的

• 崔俊蘭

  確實是的，

• 崔俊蘭

  對象可能沒有忍一下自己的脾氣

• 崔俊蘭

  平時沒有什么，月子里確實需要照顧一下你的情緒的

• 崔俊蘭

  但是你們感情很好，也要原諒他這一次

• ask_589266

  想不明白他為啥要那樣

• 崔俊蘭

  他跟你道歉了沒有？

• ask_589266

  一直在道歉，態(tài)度也挺好

• 崔俊蘭

  生寶寶是家里的一件大事，大家都需要適應(yīng)的，可能打破了原來的生活規(guī)律，不太適應(yīng)

• ask_589266

  嗯，道理都懂，可就是過不去心里的坎，而且加上乳腺炎發(fā)燒身體難受

• 崔俊蘭

  那他的態(tài)度還是可以的，可能媽媽擔(dān)心他會經(jīng)常這樣，

• ask_589266

  嗯，應(yīng)該是

• 崔俊蘭

  嗯，是的，心情不好，也會降低抵抗力的

• ask_589266

  有自我調(diào)節(jié)的辦法嗎？

• 崔俊蘭

  可以的，你現(xiàn)在不能出去，在家里做做蕙蘭瑜伽的瑜伽放松休息術(shù)，不但可以改善睡眠，還可以改善心境的

• ask_589266

  網(wǎng)上可以查到嗎？

• 崔俊蘭

  多跟寶寶交流，他會有反應(yīng)的

• ask_589266

  好

• 崔俊蘭

  可以的，網(wǎng)上可以下載的

• 崔俊蘭

  對象道歉了，就想想他的好，原諒他這一次

• 崔俊蘭

  也勸勸媽媽，告訴她對象的態(tài)度，讓她放心，

• 崔俊蘭

  飲食也要注意，少吃油膩的食物，食物品種多樣，稍清淡易消化一點，

• 崔俊蘭

  你還在線嗎？姑娘

• ask_589266

  還在

• 崔俊蘭

  嗯，還有別的問題嗎？時間長了不回復(fù)，系統(tǒng)會關(guān)閉的

• ask_589266

  嗯，剛來了個中醫(yī)

• ask_589266

  幫我看看病

• 崔俊蘭

  哦，很好的

• ask_589266

  主要還是生氣上火了

• 崔俊蘭

  嗯，是的，現(xiàn)在醫(yī)生走了嗎？

• 崔俊蘭

  我可以等你的

• 崔俊蘭

  我需要不斷發(fā)信息，不然會自動關(guān)閉的

• 崔俊蘭

  忙完了嗎？姑娘

• 崔俊蘭

  還在線嗎？姑娘，

• 崔俊蘭

  我再等你十分鐘

• 崔俊蘭

  姑娘，你是不是忘了快問這里了？

• 崔俊蘭

  有事下次再聊

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