寶媽特別易怒情緒不穩(wěn)定這會(huì)往抑郁方面發(fā)展嗎？

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• ask_583243

  女, 27歲。，我是一個(gè)五個(gè)月寶寶的媽媽，寶寶是我自己帶，最近一段時(shí)間特別易怒，情緒不穩(wěn)定，這會(huì)往抑郁方面發(fā)展嗎？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時(shí)有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣，心煩嗎

• ask_583243

  不開心有，心煩也有

• 彭滔

  恩，這種情況有可能

• ask_583243

  主要是

• 彭滔

  建議你平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件

• ask_583243

  沒有人幫我

• 彭滔

  恩，盡量尋求丈夫的支持

• ask_583243

  寶寶一直是我自己帶

• ask_583243

  我老公人家上班了，讓人家在幫我人家就不樂意

• 彭滔

  恩，平時(shí)老公休息時(shí)候讓他多帶點(diǎn)，自己好好休息調(diào)整好心態(tài)

• ask_583243

  人家也說他累，而且人家也忙，

• 彭滔

  教育孩子是需要父母親力親為的

• 彭滔

  不能因?yàn)槔劬褪裁炊疾还?p>

• 彭滔

  否則你會(huì)很累

• ask_583243

  他不這么認(rèn)為，他就認(rèn)為他上班掙錢呢，回來能幫我做個(gè)飯就已經(jīng)很好了

• 彭滔

  恩，你可以和他談?wù)?，目前你都有一定抑郁情緒，爭取他的支持吧

• ask_583243

  我和他說過，他好像沒放在心里

• 彭滔

  恩，需要反復(fù)督促，平時(shí)盡量選擇聊天，聽歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面把

• ask_583243

  嗯，謝謝

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