寶媽特別易怒情緒不穩(wěn)定這會往抑郁方面發(fā)展嗎？

咨詢實錄內容

• ask_583243

  女, 27歲。，我是一個五個月寶寶的媽媽，寶寶是我自己帶，最近一段時間特別易怒，情緒不穩(wěn)定，這會往抑郁方面發(fā)展嗎？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣，心煩嗎

• ask_583243

  不開心有，心煩也有

• 彭滔

  恩，這種情況有可能

• ask_583243

  主要是

• 彭滔

  建議你平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件

• ask_583243

  沒有人幫我

• 彭滔

  恩，盡量尋求丈夫的支持

• ask_583243

  寶寶一直是我自己帶

• ask_583243

  我老公人家上班了，讓人家在幫我人家就不樂意

• 彭滔

  恩，平時老公休息時候讓他多帶點，自己好好休息調整好心態(tài)

• ask_583243

  人家也說他累，而且人家也忙，

• 彭滔

  教育孩子是需要父母親力親為的

• 彭滔

  不能因為累就什么都不管

• 彭滔

  否則你會很累

• ask_583243

  他不這么認為，他就認為他上班掙錢呢，回來能幫我做個飯就已經很好了

• 彭滔

  恩，你可以和他談談，目前你都有一定抑郁情緒，爭取他的支持吧

• ask_583243

  我和他說過，他好像沒放在心里

• 彭滔

  恩，需要反復督促，平時盡量選擇聊天，聽歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面把

• ask_583243

  嗯，謝謝

展開全部內容