生完孩子后脾氣變大怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_826156

  女, 26歲。大夫，我感覺我從生完孩子之后脾氣越來越大，特別想離婚，感覺和老公沒法相處，經(jīng)常找事吵架，然后網(wǎng)上測試，說有重度或者嚴重抑郁，該怎么辦，吃什么藥啊

• 曾本君

  您好

• 曾本君

  孩子現(xiàn)在多大了呀

• ask_826156

  倆歲

• ask_826156

  我脾氣暴躁，控制不住

• ask_826156

  一吵架就哭

• 曾本君

  這個是產(chǎn)后抑郁癥沒有及時處理好

• ask_826156

  感覺婚姻沒啥意思，其實都是很小的事情

• ask_826156

  我該怎么辦

• 曾本君

  嗯，很敏感，對嗎

• ask_826156

  是的

• ask_826156

  相當敏感

• ask_826156

  對孩子脾氣也不好

• 曾本君

  那您老公對您好嗎

• ask_826156

  還可以，他不會關(guān)心人

• 曾本君

  嗯，是當初產(chǎn)后抑郁導致的后遺癥，當時沒有及時宣泄

• ask_826156

  是

• 曾本君

  其實您自己也很清楚

• ask_826156

  感覺憋的慌

• 曾本君

  是您自己的原因

• ask_826156

  嗯，我知道不對，可是我控制不住

• 曾本君

  哭了之后會不會好受一些呢

• ask_826156

  好受一點

• 曾本君

  嗯嗯，您要多宣泄

• 曾本君

  多找人傾訴

• ask_826156

  感覺有時候快奔潰了

• 曾本君

  難受就哭出來

• 曾本君

  不要憋著

• ask_826156

  傾訴的已經(jīng)不想再和車人說了

• 曾本君

  嗯，那種感受可以想象到

• 曾本君

  睡眠和飲食情況怎么樣呢？

• ask_826156

  我就想和老公說說，他煩了已經(jīng)，他也感覺到我不對勁，但是他不會說好聽的話，其實我明白他很愛我，可是我總感覺不到

• 曾本君

  您這個情況最好是去醫(yī)院開藥吃

• ask_826156

  最近上班睡眠好多了，以前夜里四五點都睡不著

• ask_826156

  食欲一直不好

• ask_826156

  我比較瘦

• 曾本君

  也就是說上班之后

• 曾本君

  您的注意力轉(zhuǎn)移了一些

• ask_826156

  是的

• 曾本君

  目前其實也在改善，是嗎

• ask_826156

  但是稍微不順心，我又開始爆發(fā)，感覺自已上班還要帶孩子，昨天又是哭，又鬧，吵了架

• 曾本君

  您現(xiàn)在就一個孩子吧？

• 曾本君

  是因為您之前太累了

• 曾本君

  注意休息，避免勞累，避免辛辣刺激食物，避免感冒受涼

• 曾本君

  一般這種情況確診可以用舍曲林、鹽酸西酞普蘭等對癥治療。

• 曾本君

  但因為您很瘦，也不知道您的腸胃好不好

• ask_826156

  我一個孩子

• ask_826156

  我也不知道怎么辦了

• 曾本君

  所以建議您去醫(yī)院醫(yī)生那里對癥吃藥

• ask_826156

  經(jīng)常想哭

• 曾本君

  想哭就哭

• ask_826156

  現(xiàn)在又想哭了

• 曾本君

  是因為您憋得太難受了

• 曾本君

  哭吧

• ask_826156

  嗯

• 曾本君

  使勁打圣地哭出來

• 曾本君

  使勁大聲的哭出來

• ask_826156

  我去醫(yī)院嗎

• ask_826156

  上班呢，不好意思

• ask_826156

  我感覺我比較開朗，愛笑，理解人，但是現(xiàn)在我卻能感覺到我在老公眼里的無理取鬧

• 曾本君

  咱們下班之后去吃頓好吃的，犒勞一下自己

• ask_826156

  可是我控制不住

• 曾本君

  嗯，因為你覺得憋屈

• 曾本君

  覺得累’

• ask_826156

  是

• ask_826156

  累

• 曾本君

  之所以找老公撒氣

• ask_826156

  感覺不順心

• ask_826156

  也具體說不出來哪不順心

• 曾本君

  因為是他讓你步入了婚姻，讓你生兒育女，讓你累的

• ask_826156

  不說服

• ask_826156

  嗯

• ask_826156

  有

• 曾本君

  所以你的這些怨氣

• 曾本君

  都覺得是因為他

• ask_826156

  嗯

• ask_826156

  對

• 曾本君

  才會把自己變成現(xiàn)在這樣的

• ask_826156

  他還不理解我

• 曾本君

  就很難受，很討厭

• ask_826156

  我甚至生病了，他都不問

• 曾本君

  嗯，那他不對，咱們就懲罰一下他

• 曾本君

  對他生氣自己更生氣，劃不來

• ask_826156

  我不知道該怎么控制

• 曾本君

  咱們讓他給買好吃的、漂亮衣服

• ask_826156

  這個都不會讓我開心

• 曾本君

  都行，就是不要讓自己更難受他還不理解

• 曾本君

  那就想你想要的

• 曾本君

  你主要是累得太實在了，還不被理解，才會這么的難受

• ask_826156

  我可能高興一分鐘，但看到他，該是生氣，我愛他，想他關(guān)心我，體貼我，可是他就是那種不會表達浪漫的人，我明白他愛我，但是我看不到

• ask_826156

  嗯，所以是抑郁嗎

• 曾本君

  嗯，找個兩個人都輕松的心情的時候

• 曾本君

  好好跟他溝通一下

• ask_826156

  我試過了，不行

• 曾本君

  也不是的，你主要是心里面太多的負性情緒

• 曾本君

  發(fā)泄不出來或方法不當

• ask_826156

  我溝通無數(shù)次

• 曾本君

  沒有達到你想要的結(jié)果

• ask_826156

  所以不是抑郁是嗎

• ask_826156

  嗯，是的

• 曾本君

  不是抑郁癥

• 曾本君

  但是你有抑郁的情緒

• ask_826156

  婚姻和我想象的差太多了

• 曾本君

  抑郁情緒還不算嚴重，只要你善加調(diào)節(jié)

• 曾本君

  就會好的

• ask_826156

  我有個情人

• 曾本君

  每個女性對婚姻都是有憧憬的

• 曾本君

  這個也不怪你，每個人都有的

• 曾本君

  嗯，看得出來

• 曾本君

  你那么在乎老公的關(guān)愛

• ask_826156

  能看出來？

• 曾本君

  就知道你是個性情中人

• 曾本君

  嗯，是呀，你看看你跟我的描述

• ask_826156

  嗯，老公不是我想要的那種

• 曾本君

  是不是十句話里至少六句以上都在說老公

• ask_826156

  我懷孕了，沒辦法結(jié)婚了

• 曾本君

  哦，他不懂浪漫，是嗎

• ask_826156

  嗯

• ask_826156

  他覺得不實際

• 曾本君

  你喜歡浪漫的體貼的老公

• ask_826156

  可能得不到都覺得好吧

• ask_826156

  浪漫體貼了，我也害怕，怕他出軌

• 曾本君

  但是你老公有做過什么對不起你的事情嗎

• ask_826156

  沒有

• 曾本君

  是的，男人不能夠樣樣都有的

• ask_826156

  特別單純

• 曾本君

  這么說來，你老公其實很靠譜

• ask_826156

  很干凈的一個男人，就是脾氣性格和我不太合適

• 曾本君

  他只是不懂浪漫不體貼，但是他絕對尊重你和婚姻

• ask_826156

  靠譜

• ask_826156

  是的

• 曾本君

  所以選老公是過日子的，選靠譜的

• 曾本君

  浪漫的會甜言蜜語的是談戀愛的

• 曾本君

  不適合結(jié)婚

• ask_826156

  對，可是日子中的點點滴滴還是會吵架

• 曾本君

  你只是希望你的老公變成情人那種

• ask_826156

  希望

• 曾本君

  如果他會甜言蜜語會浪漫，你會不安心的

• 曾本君

  許多生了孩子的女性都會擔心老公出軌

• ask_826156

  我情人和他老婆說話都是商量的口氣，可是我們永遠是吵架結(jié)束，其實都是我在吵架，他都不知道為什么我又生氣了

• 曾本君

  但你老公完全不是這樣的對象，所以你比許多女性都幸福

• ask_826156

  嗯，我老公心里只有我

• ask_826156

  哎

• ask_826156

  奔潰

• 曾本君

  嗯，你嫁對了人，只是他沒有達到你的理想型

• 曾本君

  是你要求太高了，想要一個什么都懂還對你忠誠的老公

• ask_826156

  我想專心對老公，可是吵架我就又離不開情人了

• ask_826156

  是啊

• 曾本君

  他是獨生子女嗎

• ask_826156

  不是

• 曾本君

  如果他是獨生子女，家里面沒有姐姐妹妹

• ask_826156

  他有倆個姐姐

• ask_826156

  不是，不是

• 曾本君

  哦，這么說來他從小到大也是被寵著長大的

• ask_826156

  我老公有一個哥哥

• ask_826156

  情人有倆姐姐

• ask_826156

  我蒙圈了

• 曾本君

  好吧

• 曾本君

  你老公不懂浪漫，是因為他從小到大并沒有過多地接觸過太多異性同齡人

• 曾本君

  你的情人？現(xiàn)在的嗎？

• ask_826156

  嗯

• ask_826156

  我就一個

• ask_826156

  我老公在工地工作，接觸男人多

• 曾本君

  我也蒙圈了

• 曾本君

  那就是說您現(xiàn)在除了老公，還有情人的，并且情人也有自己的家庭和婚姻？

• ask_826156

  對

• 曾本君

  哦

• ask_826156

  剛才我就說的這個意思

• ask_826156

  你理解呢

• 曾本君

  這么說來，你是在挑剔你的老公

• ask_826156

  是嗎

• 曾本君

  因為你有拿來跟你老公比較的對象

• 曾本君

  嗯

• ask_826156

  可是我感覺是我脾氣控制不住和他生氣

• ask_826156

  有脾氣在先

• 曾本君

  才會覺得你老公哪哪都不對，哪哪都不順眼

• 曾本君

  嗯，就因為他不是你的理想型，你身邊又有可以與之比較的這么一個人

• 曾本君

  所以對他不滿意

• ask_826156

  可是我情人我也沒覺得特別好啊，就是比較和脾氣，說實際的，我不是非要比較他們誰好，我知道那樣不對

• 曾本君

  你想想，我們對自己不滿意的人或事物

• 曾本君

  嗯，沒有比較，但是有感覺你老公不懂浪漫、不關(guān)心你

• 曾本君

  這個就是一種比較了，其實

• 曾本君

  這樣吧，因為中午了，你也要下班了，我也要去吃飯了，下午我有課

• 曾本君

  給您幾點建議，您試試

• 曾本君

  首先，多去發(fā)現(xiàn)寶寶的可愛，覺得為了寶寶，一切的辛苦都是值得的

• 曾本君

  其次，多多發(fā)現(xiàn)老公的優(yōu)點，他可能不是最好的，但是“比上不足比下有余”，他是對自己對忠誠的

• 曾本君

  第三，多讓自己去散散心、旅游或者與朋友逛街、購物、喝茶、聊天之類的，讓生活變得豐富多彩

• 曾本君

  第四，多注意休息，不要太勞累，勞逸結(jié)合，飲食清淡為宜，但又要補充相應的營養(yǎng)

• 曾本君

  第五，多聽聽輕音樂，比如班得瑞、林海、宮崎駿、久石讓等人的輕音樂都很不錯

• 曾本君

  那我也去吃飯去了，您也好好吃午飯吧，午安??！

展開全部內(nèi)容