醫(yī)生,我想問一下,我現(xiàn)在16歲,身高才164!長高長得好慢,體重也一直停留在55公斤!晚上11點多才睡!要怎么樣才能長高
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醫(yī)生,我想問一下,我現(xiàn)在16歲,身高才164!長高長得好慢,體重也一直停留在55公斤!晚上11點多才睡!要怎么樣才能長高
舒寧寧
這個你平時多參加跳躍性活動
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腋毛和腳毛長這些有關(guān)系的嘛 還有大腿上肌肉有點硬
舒寧寧
這個關(guān)系不大的
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我初一到初三才長了3到4厘米 現(xiàn)在初三,之前經(jīng)常熬夜 現(xiàn)在基本沒有熬夜了
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晚上最好多少點睡覺
舒寧寧
哦,平時多運動
舒寧寧
多吃有營養(yǎng)的食物
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需要吃鈣片嘛
舒寧寧
這個不用的
舒寧寧
多打籃球,跳繩
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早餐是不是一定要吃,我中午飯都是午睡起來才吃的
舒寧寧
是的
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我經(jīng)常都在想著長高 這個有影響的嘛
舒寧寧
這個沒事的
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好的 知道了 謝謝你!
舒寧寧
不客氣,祝您健康,您還有什么問題嗎?
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對了 我還有一個問題 就是我的鞋子 有一個倆邊偏??!穿久了小腳指那個骨痛!有多大影響
舒寧寧
這個還是鞋子小的事,平時穿寬松的鞋子
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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還是這里痛
舒寧寧
沒事的,慢慢就好了
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穿久這里痛
舒寧寧
嗯,還是擠腳了
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對腳和長高有影響的不
舒寧寧
沒有影響的
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好的 沒有問題了
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好的
舒寧寧
再次感謝了,再見
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嗯
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