腳抬高一放下就會缺血是怎么了？

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• ask_865922

  女, 21歲。腳抬高一會再放下來腳會缺血，小腿稍微有點酸麻，不知道是怎么了

• 裴興旺

  你好

• ask_865922

  您好

• 裴興旺

  這是壓迫了神經(jīng)

• 裴興旺

  一般沒事的

• ask_865922

  我小腿肉平時會感覺特別累

• ask_865922

  一捏就疼

• 裴興旺

  是不是最近運動的多？

• ask_865922

  不是

• ask_865922

  最近都在家待著

• 裴興旺

  一條腿還是兩條？

• ask_865922

  兩條

• ask_865922

  是肉不是骨頭

• 裴興旺

  嗯，你多運動運動，可以口服活血止痛膠囊

• 裴興旺

  嗯，明白了

• ask_865922

  那我還抬高腿嗎

• 裴興旺

  跑步最好了

• 裴興旺

  每次抬高腿，都需要跑步預(yù)熱的

• ask_865922

  這是怎么了

• 裴興旺

  這才是正確運動的

• 裴興旺

  應(yīng)該是乳酸堆積完成的

• ask_865922

  可是我沒運動啊

• 裴興旺

  多運動，慢慢就好了

• 裴興旺

  如果長期不運動也會有這情況，

• 裴興旺

  肌肉慢慢萎縮，

• 裴興旺

  堆積！

• 裴興旺

  總之你要多運動，

• ask_865922

  有時候睡著睡著覺 別人一叫我 心就跳的特別厲害

• 裴興旺

  那是嚇的

• ask_865922

  我肌肉萎縮了？

• ask_865922

  其實我沒睡

• ask_865922

  都知道

• 裴興旺

  長期不運動，每個人都會萎縮點

• 裴興旺

  嗯，應(yīng)該沒事，別擔(dān)心

• 裴興旺

  多運動就好了

• 裴興旺

  多和朋友交流

• ask_865922

  多交流？

• ask_865922

  為什么

• 裴興旺

  嗯，就是和朋友多談心，

• 裴興旺

  這樣可以更開朗

• ask_865922

  你咋知道的

• 裴興旺

  每個人不都這樣嗎？

• ask_865922

  我最喜歡安靜一個人待著 聊天也行

• 裴興旺

  總一個人不好

• 裴興旺

  那樣慢慢缺乏興趣了

• ask_865922

  嗯 以前喜歡的很多事情都覺得沒意思

• ask_865922

  一休息都不知道要干嘛 常常發(fā)呆

• 裴興旺

  嗯

• 裴興旺

  這就是輕度自閉

• 裴興旺

  所以你要多交流

• ask_865922

  我覺得她們并不能聽懂我的意思

• ask_865922

  我也不想把我的煩惱說給好朋友聽

• 裴興旺

  你要慢慢改變

• 裴興旺

  學(xué)會找一些共同敢興趣的點

• ask_865922

  我也想 但是人一多 我就特別不自在

• 裴興旺

  你先多運動吧

• 裴興旺

  慢慢就改變很多

• ask_865922

  跑步？

• 裴興旺

  嗯

• ask_865922

  如果我不改變 會不會加重

• 裴興旺

  會的

• ask_865922

  好的 謝謝您

• 裴興旺

  不客氣，還有其它問題嗎？

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