冠心病患者做支架手術(shù)后活動需注意運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動環(huán)境、突發(fā)狀況應(yīng)對等。
1. 運(yùn)動強(qiáng)度：術(shù)后初期應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動，如慢走，速度控制在每分鐘 60 - 70 步左右，隨著身體恢復(fù)可逐漸增加強(qiáng)度，如快走、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動，像快跑、打籃球這類高強(qiáng)度運(yùn)動易增加心臟負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。
2. 運(yùn)動時間：每次運(yùn)動時間不宜過長，初期以 15 - 20 分鐘為宜，之后可延長至 30 分鐘左右，避免在清晨時段運(yùn)動，此時心血管事件發(fā)生率較高，可選擇在下午或傍晚進(jìn)行。
3. 運(yùn)動環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜的環(huán)境運(yùn)動，避免在寒冷、炎熱、潮濕或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中活動，寒冷刺激會使血管收縮，增加心臟負(fù)荷，炎熱潮濕環(huán)境易導(dǎo)致身體脫水。
4. 突發(fā)狀況應(yīng)對：運(yùn)動過程中若出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動，原地休息，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時呼叫急救人員。
術(shù)后活動要循序漸進(jìn)，根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整。日常還需保持良好生活習(xí)慣，戒煙限酒、規(guī)律作息、控制體重等。同時，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查，按時服藥，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
