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我心里素質(zhì)差怎么辦?

男,23歲。醫(yī)生我心里素質(zhì)差怎么辦經(jīng)常緊張,我怕這樣越來越久會得什么病怎么

ask_844911 2017-02-09 21:50:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯俊英 二級心理咨詢師

雙鴨山市婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_844911

    男,23歲。醫(yī)生我心里素質(zhì)差怎么辦經(jīng)常緊張,我怕這樣越來越久會得什么病怎么辦

  • 侯俊英

    我是心理咨詢師,您是要咨詢心理方面的問題嗎?

  • 侯俊英

    您好

  • ask_844911

    我經(jīng)常緊張

  • ask_844911

    人很難受

  • 侯俊英

    有什么事情讓你想到了緊張?

  • 侯俊英

    經(jīng)常緊張,能詳細(xì)說說緊張什么嗎?

  • ask_844911

    比如說有個人站在身體所以就很緊張

  • ask_844911

    很壓抑的感覺

  • 侯俊英

    什么人?在大街上陌生人嗎?

  • ask_844911

    不是是認(rèn)識的人

  • 侯俊英

    嗯,

  • 侯俊英

    多久了?

  • ask_844911

    比如說長輩

  • ask_844911

    很久了

  • 侯俊英

    大街上陌生人不緊張你是怎么做到的?

  • ask_844911

    不知道

  • ask_844911

    會不會我心里在意別人吧!

  • 侯俊英

  • 侯俊英

    也就是你在意的人你就緊張,不在意的不緊張是這樣嗎?

  • ask_844911

    站在我旁邊我就緊張一直

  • 侯俊英

    嗯,您知道這里快問快答,今天來咨詢希望我快速的幫你做點(diǎn)什么?

  • 侯俊英

    這里快問快答,你的很多情況我不了解。

  • 侯俊英

    回看了您前面的咨詢記錄,您可能是有一些事情需要深入思考探討的,對您的工作,生活,人際,成長環(huán)境,你對自己的認(rèn)識等等可以在咨詢情境下討論,成長。

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