我心里素質差怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_844911

  男，23歲。醫(yī)生我心里素質差怎么辦經(jīng)常緊張，我怕這樣越來越久會得什么病怎么辦

• 侯俊英

  我是心理咨詢師，您是要咨詢心理方面的問題嗎？

• 侯俊英

  您好

• ask_844911

  我經(jīng)常緊張

• ask_844911

  人很難受

• 侯俊英

  有什么事情讓你想到了緊張？

• 侯俊英

  經(jīng)常緊張，能詳細說說緊張什么嗎？

• ask_844911

  比如說有個人站在身體所以就很緊張

• ask_844911

  很壓抑的感覺

• 侯俊英

  什么人？在大街上陌生人嗎？

• ask_844911

  不是是認識的人

• 侯俊英

  嗯，

• 侯俊英

  多久了？

• ask_844911

  比如說長輩

• ask_844911

  很久了

• 侯俊英

  大街上陌生人不緊張你是怎么做到的？

• ask_844911

  不知道

• ask_844911

  會不會我心里在意別人吧！

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  也就是你在意的人你就緊張，不在意的不緊張是這樣嗎？

• ask_844911

  站在我旁邊我就緊張一直

• 侯俊英

  嗯，您知道這里快問快答，今天來咨詢希望我快速的幫你做點什么？

• 侯俊英

  這里快問快答，你的很多情況我不了解。

• 侯俊英

  回看了您前面的咨詢記錄，您可能是有一些事情需要深入思考探討的，對您的工作，生活，人際，成長環(huán)境，你對自己的認識等等可以在咨詢情境下討論，成長。

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