產(chǎn)后焦慮癥怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_249778

  女，23歲。產(chǎn)后焦慮癥怎么治療，我現(xiàn)在腦子不正常每天都是胡思亂想的，性格不開朗，飯也吃不下去，失眠睡不著，每天都在想這個(gè)事情，自己把快自己折磨完了。醫(yī)生求求你救救我吧

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  您得產(chǎn)后焦慮癥多久了？

• ask_249778

  一個(gè)月了

• ask_249778

  我這應(yīng)該是產(chǎn)后焦慮癥吧，

• ask_249778

  我這是生孩子30天時(shí)候得了這個(gè)病

• ask_249778

  那天出小滿月去洗澡了，結(jié)果澡堂沒有熱水了然后用涼水洗了下然后就變成這樣子了

• 李鳳秋

  你什么癥狀？

• 李鳳秋

  焦慮是指向未來的擔(dān)心

• ask_249778

  渾身出汗，緊張，有時(shí)候感覺可煩躁，心里煩躁，心里一煩就緊張然后身上都是汗，吃不下飯，每天都睡不著，腦子里胡思亂想

• 李鳳秋

  你覺著自己有焦慮？

• 李鳳秋

  你擔(dān)心焦慮什么？

• ask_249778

  嗯

• ask_249778

  擔(dān)心病

• ask_249778

  擔(dān)心未來

• ask_249778

  我吃藥一個(gè)多月了病還沒好

• ask_249778

  擔(dān)心害怕了

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  你這種產(chǎn)后焦慮癥你是去醫(yī)院確診的嗎？

• ask_249778

  怎么辦啊醫(yī)生

• 李鳳秋

  還是你自己 認(rèn)定的？

• ask_249778

  恩，現(xiàn)在就是醫(yī)生

• ask_249778

  現(xiàn)在就在醫(yī)院

• 李鳳秋

  這個(gè)治療方法

• 李鳳秋

  有幾點(diǎn)建議

• ask_249778

  您說

• 李鳳秋

  一是按照醫(yī)囑，堅(jiān)持服藥

• 李鳳秋

  而是輔助以專業(yè)的心理咨詢

• 李鳳秋

  三是堅(jiān)持培養(yǎng)自己 健康有規(guī)律的飲食習(xí)慣

• ask_249778

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_249778

  能看到嗎醫(yī)生

• 李鳳秋

  四是不斷給自己積極的心理暗示

• 李鳳秋

  明確自己作為母親 是 不可推卸的責(zé)任

• 李鳳秋

  必須盡的義務(wù)和責(zé)任

• 李鳳秋

  第五

• ask_249778

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李鳳秋

  經(jīng)常和其他年輕媽媽們作經(jīng)驗(yàn)分享

• ask_249778

  這個(gè)醫(yī)生診斷的產(chǎn)后焦慮癥

• 李鳳秋

  把自己帶孩子的經(jīng)驗(yàn)分享給其他人

• ask_249778

  關(guān)鍵是他現(xiàn)在晚上整夜不睡覺，睡不著，腦子里胡思亂想的，可困就是睡不著

• ask_249778

  一閉眼就感覺胡思亂想

• 李鳳秋

  你都會(huì)想些什么

• ask_249778

  擔(dān)心這個(gè)病，害怕這個(gè)病看不好，看了一個(gè)多月了還看不好，有時(shí)候想著還不如死了算了，一想到看不好就急躁，一急躁就渾身出汗，

• 李鳳秋

  你說說

• 李鳳秋

  憑你的經(jīng)驗(yàn)，你有沒有一次沒有去這樣想，內(nèi)心稍微平靜的時(shí)候？

• ask_249778

  有時(shí)候會(huì)，

• 李鳳秋

  那你說說

• ask_249778

  說什么

• 李鳳秋

  這個(gè)有時(shí)會(huì)，都是在什么情境下發(fā)生的？

• 李鳳秋

  ？？

• 李鳳秋

  憑你的經(jīng)驗(yàn)，你有沒有一次沒有去這樣想，內(nèi)心稍微平靜的時(shí)候？ 有時(shí)候會(huì)， 那你說說 說什么 這個(gè)有時(shí)會(huì)，都是在什么情境下發(fā)生的？

• 李鳳秋

  在嗎？

• 李鳳秋

  能回答嗎？

• ask_249778

  恩

• ask_249778

  白天跟別人聊天的時(shí)候偶爾會(huì)忘掉

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  就是說當(dāng)你 沒閑著無聊的時(shí)候，自己能有點(diǎn)事做的時(shí)候就能 忘掉，對吧？

• ask_249778

  幾乎每天每夜都在想，

• ask_249778

  一閉眼就想著回去了都

• ask_249778

  玩手機(jī)的時(shí)候也會(huì)在想這回事

• 李鳳秋

  那假如你想忘掉這個(gè)事情，請你的經(jīng)驗(yàn)，你只要和別人聊天時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，就會(huì)忘掉，自己也就不那樣焦慮擔(dān)心了

• 李鳳秋

  那你自己愿不愿意這樣 去做？

• ask_249778

  她正在考慮，

• ask_249778

  愿意做下去的話會(huì)馬上好嗎

• 李鳳秋

  你是誰？

• ask_249778

  我是他老公啊

• 李鳳秋

  她現(xiàn)在在治療

• 李鳳秋

  要聽醫(yī)囑

• 李鳳秋

  服藥

• 李鳳秋

  還有也要找一位信得過的心理咨詢師做輔助心理咨詢

• ask_249778

  這是得慢慢恢復(fù)嗎

• 李鳳秋

  這樣她才會(huì)恢復(fù)快一些

• ask_249778

  找心里老師要找現(xiàn)實(shí)的還是網(wǎng)絡(luò)的

• 李鳳秋

  現(xiàn)實(shí)的，網(wǎng)絡(luò)的都可以

• 李鳳秋

  如果你們信任我，也可以找我

• 李鳳秋

  做一個(gè)多次的咨詢

• 李鳳秋

  在咨詢師的引領(lǐng)下 ，自己慢慢走出來

• ask_249778

  怎么做的

• ask_249778

  恩怎么做啊

• 李鳳秋

  這是我的個(gè)人醫(yī)生簡介

• ask_249778

  好

• 李鳳秋

  還有我的私人醫(yī)生包周 咨詢和包月咨詢的收費(fèi)情況

• 李鳳秋

  包周咨詢是一周200元

• 李鳳秋

  可以不限次數(shù)，隨時(shí)找我咨詢

• 李鳳秋

  并且可以電話咨詢

• ask_249778

  恩，能打電話嗎

• 李鳳秋

  可以的

• ask_249778

  電話咨詢有什么時(shí)段嗎

• 李鳳秋

  電話咨詢效果會(huì)更好

• 李鳳秋

  這樣能給她精神撫慰更直接

• ask_249778

  電話咨詢有什么時(shí)段嗎

• 李鳳秋

  更好的緩解她的緊張焦慮

• ask_249778

  恩是啊

• 李鳳秋

  我是李鳳秋醫(yī)生

• 李鳳秋

  120健康網(wǎng)上的簽約心理醫(yī)生

• ask_249778

  恩

• 李鳳秋

  我的工號的***

• ask_249778

  好

• ask_249778

  我關(guān)注了，

• 李鳳秋

  你可以直接在120健康網(wǎng)，就這個(gè)網(wǎng)站上，有個(gè)像***一樣的搜索欄

• 李鳳秋

  你直接搜我的名字——李鳳秋， 就就可以了

• 李鳳秋

  就能看到我的醫(yī)生個(gè)人主頁

• ask_249778

  好，我關(guān)注你了，怎么可以預(yù)約

• 李鳳秋

  我的情況都在上面有介紹

• 李鳳秋

  你現(xiàn)在就可以選擇

• 李鳳秋

  你是想做單次的，還是包周的？

• 李鳳秋

  還是包月的？

• 李鳳秋

  你自己選擇

• ask_249778

  恩看到了，

• ask_249778

  看到了，

• ask_249778

  明天我去在卡里存錢

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  你別著急

• 李鳳秋

  產(chǎn)后焦慮癥和產(chǎn)后抑郁癥的患者現(xiàn)在很多

• 李鳳秋

  會(huì)慢慢好起來的

• ask_249778

  是屬于一種病嗎

• 李鳳秋

  只是 單純靠自己 恢復(fù)會(huì)很漫長

• 李鳳秋

  所以我建議你，崗愛也告訴你愛人了

• 李鳳秋

  一方面堅(jiān)持治療

• ask_249778

  崗愛什么意思

• 李鳳秋

  另一方面找到一位專業(yè)的心理咨詢師，做心理疏導(dǎo)和咨詢

• 李鳳秋

  剛才

• 李鳳秋

  不好意思，打錯(cuò)字了

• 李鳳秋

  今天新?lián)Q的輸入法

• ask_249778

  恩沒事

• 李鳳秋

  不太習(xí)慣呢

• 李鳳秋

  抱歉

• 李鳳秋

  另外我也會(huì)在咨詢過程中教給她一些放松訓(xùn)練方法

• ask_249778

  沒事

• ask_249778

  行

• ask_249778

  可以

• 李鳳秋

  另外關(guān)鍵是在咨詢引導(dǎo)中能逐漸讓她放下焦慮

• 李鳳秋

  不過一定要她的配合

• 李鳳秋

  配合的越好，咨詢效果就會(huì)越好

• 李鳳秋

  你愛人去干什么了？

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