第一天發(fā)脾氣會(huì)影響第二天情緒嗎？

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• ask_rFmLDE

  醫(yī)生可以問(wèn)一個(gè)問(wèn)題可以嗎？醫(yī)生發(fā)脾氣影響第二天情緒嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生要有影響

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)脾氣當(dāng)然影響情緒，

• ask_rFmLDE

  昨天晚上發(fā)了脾氣今天情緒不好

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)脾氣了當(dāng)然情緒不好

• ask_rFmLDE

  怎么才能控制自己脾氣呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  有脾氣就發(fā)出來(lái)對(duì)自己身體好，

• 達(dá)粉會(huì)

  能明白我的意思嗎？

• ask_rFmLDE

  但穢我發(fā)了脾氣今天情緒不好還想哭

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都有情緒，不良的情緒就應(yīng)該發(fā)出來(lái)，

• ask_rFmLDE

  可是我今天情緒一點(diǎn)都不好

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，特別是發(fā)過(guò)脾氣的時(shí)候，你不用擔(dān)心，

• ask_rFmLDE

  可是我根老公抄架了

• ask_rFmLDE

  昨天抄了一架

• 達(dá)粉會(huì)

  誰(shuí)吵架以后能是開開心心的呢？

• ask_rFmLDE

  你知道我的情況

• 達(dá)粉會(huì)

  是的，

• 達(dá)粉會(huì)

  每一個(gè)人，吵架以后都不會(huì)開心，

• ask_rFmLDE

  所以老公盡量不要讓我發(fā)氣

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都需要發(fā)脾氣，

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)脾氣對(duì)自己來(lái)說(shuō)，是一件好事，把不良的情緒發(fā)泄出來(lái)，

• ask_rFmLDE

  但戕我的情緒一直都不好他就不應(yīng)該再讓我情緒不好

• 達(dá)粉會(huì)

  哪里有那么多的不應(yīng)該，你一直情緒不好，也不允許他情緒不好嗎？這是沒有邏輯的事情，每個(gè)人都有情緒，不管他是誰(shuí)？

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生炭我怎么才能控制自己不要抄架呢？這樣對(duì)我也不好

• 達(dá)粉會(huì)

  吵架對(duì)誰(shuí)都不好。當(dāng)你想要吵架的時(shí)候，可以告訴自己，站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，這樣，你就不容易生氣，

• 達(dá)粉會(huì)

  問(wèn)題自然就解決了，

• ask_rFmLDE

  要是要抄架時(shí)候可以一家人去散步嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  可以，及時(shí)改善心情，

• ask_rFmLDE

  那戕我每天都去散步對(duì)我有好處嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  有好處，

• ask_rFmLDE

  要每天散多少步

• 達(dá)粉會(huì)

  兩個(gè)小時(shí)，

• ask_rFmLDE

  分時(shí)候嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  不分時(shí)候，

• ask_rFmLDE

  上午下午散

• 達(dá)粉會(huì)

  都可以，

• ask_rFmLDE

  我上班時(shí)候下班一家人散步

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的，

• ask_rFmLDE

  休息時(shí)候早上散步下午散步

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的，

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問(wèn)題嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎？

• ask_rFmLDE

  在

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_rFmLDE

  沒有了以后多散步

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開心，

• 達(dá)粉會(huì)

  我掛線了，

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