空腹血糖7.6是糖尿病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生您好，我想咨詢糖尿病的事情，有些問題，麻煩您了

• 姚學(xué)華

  你好，很高興為您服務(wù)，請稍等，我仔細(xì)看一下你的病情

• 姚學(xué)華

  不知你具體有什么問題

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生是這樣的，我那天在樓下藥店空腹血糖7.6，我嚇壞了，第二天我用自己的血糖儀器測了一下，6.9，然后這幾天正常吃飯，只不過稍微清淡點(diǎn)，飯后散步半小時，今早空腹6.1

• 姚學(xué)華

  目前血糖如何，都有什么癥狀

• 姚學(xué)華

  你好，很高興為您服務(wù)，請稍等，我仔細(xì)看一下你的病情

• ask_ZjBWfo

  餐后兩小時血糖這幾天一直在7.5以下

• ask_ZjBWfo

  就是大概三四天了吧，餐后兩小時血糖一般都是6.8、6.9、6.5、6.0這樣的

• ask_ZjBWfo

  就是那天空腹有點(diǎn)高

• ask_ZjBWfo

  我想知道這算是糖尿病呢還是空腹血糖受損

• 姚學(xué)華

  你如果血糖儀測試的比較準(zhǔn)確的話，只能說明，空腹血糖受損

• 姚學(xué)華

  還沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)

• 姚學(xué)華

  但是目前還是要注意血糖的情況

• ask_ZjBWfo

  是不是即使是糖尿病也是前期很輕微的？

• 姚學(xué)華

  是的，不用太擔(dān)心，目前一定要控制好飲食。

• 姚學(xué)華

  主要是飲食上要多吃一些粗糧，少喝湯，千萬少喝粥，少吃面條

• 姚學(xué)華

  然后每天都要適度的活動

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生，是不是即使空腹七點(diǎn)幾，就算是糖尿病，血糖水平不算太高，所以不用糾結(jié)到底是糖損還是糖尿病，只要控制好血糖沒什么本質(zhì)上的大區(qū)別是嗎

• ask_ZjBWfo

  我現(xiàn)在晚上一般喝燕麥粥，炒個青菜，拌個黃瓜，午餐一般就是燴菜，早餐一般兩個包子

• ask_ZjBWfo

  水果也吃，沒有刻意的吃很少，只是吃得比較清淡

• 姚學(xué)華

  你說的是對的。

• ask_ZjBWfo

  所以這個血糖還不用吃藥是嗎？

• 姚學(xué)華

  是的，現(xiàn)在不用吃藥。

• 姚學(xué)華

  但是還是盡量少吃水果，千萬不要喝粥，喝粥最升高血糖。

• 姚學(xué)華

  最好可以吃點(diǎn)兒粗面餅。

• 姚學(xué)華

  或者是粗面的饅頭

• 姚學(xué)華

  但是你要定期監(jiān)測一下血糖的情況

• ask_ZjBWfo

  嗯，我一直比較注意，就是怕是糖尿病，但是那天我們衛(wèi)生室的醫(yī)生說，即使是糖尿病，也不用擔(dān)心，這個血糖水平不算太高，也算是前期，讓我放好心態(tài)，就當(dāng)糖損看待，除了數(shù)值之外他說是啥意義不大沒什么太大區(qū)別，然后讓我注意，還要適當(dāng)運(yùn)動，說血糖只要控制住，就完全沒問題了，是這樣嗎？

• 姚學(xué)華

  是這樣的，但是你一定要定期監(jiān)測，如果控制不好，很容易血糖升高

• 姚學(xué)華

  飲食上還是要控制的，如果控制不好，這個發(fā)展是比較快的，但是也不用太擔(dān)心，目前糖尿病也是一個很普通的疾病，主要是應(yīng)用藥物把血糖控制好就沒有問題的，不要太害怕

• ask_ZjBWfo

  好，醫(yī)生，這個程度達(dá)不到并發(fā)癥的水平吧

• 姚學(xué)華

  這個絕對達(dá)不到，你千萬不用過于擔(dān)心，完全沒有問題

• 姚學(xué)華

  控制好嘴。 經(jīng)常活動應(yīng)該沒有問題的，暫時不用藥

• ask_ZjBWfo

  是不是通過清淡飲食合理運(yùn)動可以恢復(fù)正常

• ask_ZjBWfo

  因?yàn)槲矣X得晚上散步第二天血糖比前幾天低了

• ask_ZjBWfo

  今早就已經(jīng)下降到6.1了

• 姚學(xué)華

  是的，活動就會幫助降低血糖的，所以最好經(jīng)常散步

• ask_ZjBWfo

  醫(yī)生，是不是糖尿病并發(fā)癥都是長期高血糖控制不下來才有的

• 姚學(xué)華

  是的，你說的非常對

• 姚學(xué)華

  很有道理。棒棒的

• 姚學(xué)華

  所以你目前不要太過于擔(dān)心，但是一定要控制好血糖，經(jīng)常監(jiān)測就可以的。

• 姚學(xué)華

  你多吃點(diǎn)苦瓜，可以幫助降低血糖，還可以吃一些枸杞，也能幫助降低血糖哦！

• ask_ZjBWfo

  我是糖尿病更像是一種生活方式，讓人健康生活，我覺得年紀(jì)大了代謝能力慢了也依然要注意，這個發(fā)現(xiàn)的早我覺得剛好是對自己的提示讓健康生活

• ask_ZjBWfo

  正常人也是要不斷注意呀

• ask_ZjBWfo

  還有就是醫(yī)生這個程度肝腎什么的不會受損嚴(yán)重吧

• 姚學(xué)華

  一聽你說話，就覺得是一個很有知識文化的人，相信你這樣注意身體一定沒有問題。

• 姚學(xué)華

  肝腎絕對不會受損的。

• 姚學(xué)華

  只有長期血糖偏高很多，這樣才會對腎臟造成損傷。

• ask_ZjBWfo

  好的，那我注意，主要是晚上鍛煉，讓空腹降下來，餐后兩小時注意，以后也飲食運(yùn)動都注意點(diǎn)，是不是基本就沒什么問題啦

• 姚學(xué)華

  是的，

• ask_ZjBWfo

  好的，謝謝醫(yī)生啦，謝謝您

• 姚學(xué)華

  飲食上注意，非常關(guān)鍵

• ask_ZjBWfo

  好的

• ask_ZjBWfo

  多吃粗糧

• ask_ZjBWfo

  好的

• ask_ZjBWfo

  晚上吃清淡

• 姚學(xué)華

  相信你的身體一定會棒棒的

• 姚學(xué)華

  是的完全ok

• ask_ZjBWfo

  少吃肥肉，盡量吃白肉……

• 姚學(xué)華

  對的，主要是多吃蔬菜

• ask_ZjBWfo

  好的，謝謝您，沒問題啦

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