生完孩子腰椎間盤突出腿發(fā)麻肌肉有點(diǎn)萎縮怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_851917

  女, 30歲。生完孩子腰椎間盤突出，之前很嚴(yán)重，疼的起不了床，走不了路，自己臥床十天休息，腰和腿不疼了，現(xiàn)在就是左腿發(fā)軟，用力有點(diǎn)酸脹，但是不算疼，左腿肌肉有點(diǎn)萎縮。

• 袁虎成

  你好，腿發(fā)軟跟活動(dòng)少有關(guān)

• 袁虎成

  生完孩子多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_851917

  四十天

• ask_851917

  現(xiàn)在感覺(jué)左腿還是有點(diǎn)壓迫，不疼就是屁股那有點(diǎn)酸脹感

• ask_851917

  先邁左腿還是有點(diǎn)不適

• 袁虎成

  給孩子喂奶嗎

• 袁虎成

  最近做過(guò)腰椎CT 嗎

• 袁虎成

  要是給寶寶不喂奶，建議口服點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥

• ask_851917

  我在喂奶

• ask_851917

  最近也沒(méi)做Ct

• 袁虎成

  可以口服維生素

• 袁虎成

  復(fù)合維生素

• ask_851917

  這個(gè)自己恢復(fù)可以好么？

• 袁虎成

  慢慢可以

• ask_851917

  還是必須要做推拿

• 袁虎成

  可能是產(chǎn)后沒(méi)有完全恢復(fù)

• 袁虎成

  先慢慢觀察

• ask_851917

  之前在坐月子，就請(qǐng)了醫(yī)生來(lái)家里看的，說(shuō)我腰椎間盤突出，也就是20天前，我是剖宮產(chǎn)，有一次換藥感覺(jué)把腰扭了到了，下床就屁股那的筋疼，后面就嚴(yán)重的走不了路了

• ask_851917

  自己休息了十幾天現(xiàn)在好很多了

• 袁虎成

  現(xiàn)在可以慢慢活動(dòng)了

• 袁虎成

  慢慢觀察，要是不緩解，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥

• ask_851917

  那個(gè)推拿的人說(shuō)兩三天或者三四天他按摩一次，不過(guò)也要十次或者十五次才能好。我就想問(wèn)下，我不推拿自己恢復(fù)大概多久能好？

• 袁虎成

  一般都在三個(gè)月左右

• 袁虎成

  期間還是不能累

• 袁虎成

  避免彎腰，久坐等

• ask_851917

  嗯，現(xiàn)在可以活動(dòng)了，不過(guò)走路還是有點(diǎn)一瘸一拐的感覺(jué)。

• ask_851917

  不像正常人一樣那么輕松

• ask_851917

  我這個(gè)怎么活動(dòng)一下？因?yàn)樽笸扔悬c(diǎn)萎縮

• 袁虎成

  建議在床上鍛煉左腿

• ask_851917

  做什么動(dòng)作？

• 袁虎成

  坐伸縮運(yùn)動(dòng)，或者慢走都可以

• 袁虎成

  抬腿

• ask_851917

  我可以烤電么？

• ask_851917

  腰部烤電可以么？

• 袁虎成

  可以

• 袁虎成

  理療

• 袁虎成

  局部可以使用藥物

• ask_851917

  我害怕推拿不當(dāng)還嚴(yán)重了，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況么？

• 袁虎成

  一般不會(huì)

• ask_851917

  哦，一般理療還會(huì)針灸火療對(duì)吧？我都可以做么？

• 袁虎成

  可以

• ask_851917

  理療就是恢復(fù)的快一點(diǎn)是吧

• 袁虎成

  嗯

• ask_851917

  不理療自己也能痊愈是吧？

• 袁虎成

  不嚴(yán)重的話應(yīng)該可以

• ask_851917

  哦，好的。我這種情況還得兩個(gè)月才好？

• 袁虎成

  應(yīng)該差不多

• ask_851917

  好的

• ask_851917

  很漫長(zhǎng)啊

• 袁虎成

  一般三個(gè)月左右

• 袁虎成

  根據(jù)你說(shuō)的情況已經(jīng)確診腰椎間盤突出，建議你睡硬板床，另外平時(shí)盡量不要扭腰彎腰或者腰部用力，平時(shí)堅(jiān)持挺直腰練習(xí)倒著走路和練習(xí)小燕飛的動(dòng)作（就是趴床上四肢翹起來(lái)只有肚子挨著床，堅(jiān)持一會(huì)再放松）這樣堅(jiān)持鍛煉！還有就是局部可以烤烤電（神燈治療儀）疼痛嚴(yán)重吃點(diǎn)止痛藥（不要經(jīng)常吃）如果疼痛難忍或者特別嚴(yán)重建議去看看醫(yī)生…平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，盡量避免腰部用力、彎腰、扭腰、搬重物等動(dòng)作…祝你早日康復(fù)！一定要堅(jiān)持鍛煉！

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