您好,我3月份要考專升本的考試了,我壓力其實(shí)很大!比高考的時(shí)候更大,畢竟家里壓力也大,最近總是覺得記憶力特別差!什么都記不住,睡眠淺,總給自己意識(shí),讓自己睡覺,可是就是睡不
ask_939913
您好,我3月份要考專升本的考試了,我壓力其實(shí)很大!比高考的時(shí)候更大,畢竟家里壓力也大,最近總是覺得記憶力特別差!什么都記不住,睡眠淺,總給自己意識(shí),讓自己睡覺,可是就是睡不著
陳小芳
您好
陳小芳
請(qǐng)問您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_939913
我現(xiàn)在知道自己心態(tài)特別不好,覺得自己都快抑郁了
ask_939913
一個(gè)月了吧
陳小芳
理解您的感受,不要著急。
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最近發(fā)現(xiàn)忘記東西更嚴(yán)重
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昨天上午把手機(jī)密碼換了
ask_939913
然后就忘了
陳小芳
嗯,您晚上看書熬夜嗎?
ask_939913
熬夜
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不過12點(diǎn)多也就睡了
ask_939913
身體很累
陳小芳
這種情況主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大引起的
ask_939913
上課就發(fā)現(xiàn)之前的東西都忘了
陳小芳
建議您要盡快自我調(diào)節(jié)
ask_939913
最近還要寫論文,整個(gè)人覺得壓力特別大
陳小芳
調(diào)整自己的心態(tài)
陳小芳
學(xué)習(xí)上自己努力即可,不要過于看重結(jié)果的
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能不能有什么藥物
ask_939913
能讓我記憶力好一點(diǎn)
陳小芳
一定要注意勞逸結(jié)合
陳小芳
不要再熬夜學(xué)習(xí)了
陳小芳
可以調(diào)節(jié)的同時(shí)服用藥物改變睡眠
ask_939913
用什么藥啊
ask_939913
沒有加強(qiáng)記憶的么?
陳小芳
如腦力寶,棗仁安神膠囊
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最近心率也不太好
ask_939913
一直心臟都不是很好
ask_939913
最近心臟痙攣的感覺比較多
陳小芳
睡眠足夠了,記憶可以改善的
陳小芳
去醫(yī)院檢查了嗎
ask_939913
今天下午一個(gè)痙攣心率是45次
陳小芳
您自己測(cè)的嗎?
ask_939913
以前去醫(yī)院查過沒有查出來具體的原因
ask_939913
不過帶了24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的那個(gè)
ask_939913
平均心率59次
ask_939913
最低40次
陳小芳
嗯,檢查沒有問題是嗎?
ask_939913
今天下午難受用小米手環(huán)測(cè)的
ask_939913
檢查沒有查出來到底為什么,醫(yī)生懷疑是以前得過心肌炎,但是我不知道,現(xiàn)在有些后遺癥
陳小芳
您目前這種情況建議先去醫(yī)院就診,不要自己反復(fù)去測(cè)心率,以免加重心理負(fù)擔(dān)
陳小芳
如果檢查沒有問題,那么考慮是您學(xué)習(xí)壓力大,沒有休息好導(dǎo)致的。
ask_939913
高中的時(shí)候難受大一的時(shí)候要重點(diǎn)大二上學(xué)期就去檢查了,就發(fā)現(xiàn)心臟心電圖顯示異常,但是就是查不出來原因
ask_939913
我是不是現(xiàn)在都有點(diǎn)抑郁了啊
陳小芳
如果沒有明顯的不適是沒有問題的
陳小芳
因?yàn)樯硇砸灿行碾妶D異常的情況
陳小芳
目前有抑郁的傾向。
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覺得自己總想哭
陳小芳
所以建議您要盡快就醫(yī),結(jié)合自我調(diào)節(jié)
ask_939913
總是覺得自己很難受
ask_939913
您說讓我去醫(yī)院看看心理醫(yī)生么?
陳小芳
這樣吧,您現(xiàn)在到***上做一個(gè)抑郁量表測(cè)試,然后把結(jié)果發(fā)給我吧
ask_939913
行
陳小芳
去醫(yī)院首先要查心電圖,排除軀體疾病
ask_939913
哦哦,行,我現(xiàn)在去做那個(gè)測(cè)試,然后把結(jié)婚打給你
ask_939913
然后把結(jié)果發(fā)給您
陳小芳
可以的
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是只有20道么?
ask_939913
46
ask_939913
分
ask_939913
網(wǎng)不太好
ask_939913
圖片發(fā)的有些慢
陳小芳
沒關(guān)系的
ask_939913
找到了
ask_939913
哦哦
陳小芳
截屏給我看看吧
ask_939913
網(wǎng)不好
ask_939913
53是界限
ask_939913
53-62是輕度抑郁
ask_939913
63-72是中度
ask_939913
72以上是重度
陳小芳
嗯
ask_939913
他說讓把分?jǐn)?shù)乘以1.25然后取整數(shù)
ask_939913
這樣的話我就是57分
陳小芳
那目前沒有抑郁癥
陳小芳
只是有輕度的抑郁情緒
ask_939913
我把***的話給您打一下?
陳小芳
不需要的
ask_939913
哦哦
ask_939913
那我現(xiàn)在就是吃點(diǎn)安神的就行唄
陳小芳
您目前主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,過度緊張勞累引起的
陳小芳
最重要的是注意休息
陳小芳
同時(shí)可以服用我剛才說的藥物
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總是覺得馬上就考試了
ask_939913
來不及了
陳小芳
考試順其自然吧,努力即可,身體健康才是最重要的
ask_939913
那兩個(gè)藥是中藥的么?
陳小芳
考試是一次經(jīng)歷,并不代表未來
陳小芳
是的,中藥制劑
ask_939913
啊啊,那行,謝謝您了醫(yī)生
陳小芳
一般不會(huì)有明顯的副作用的,這個(gè)不要擔(dān)心的
ask_939913
好,謝謝
陳小芳
假期多參加戶外運(yùn)動(dòng),緩解壓力。
ask_939913
嗯,好
陳小芳
不客氣的,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,可以助眠的,時(shí)間不早了,不要多想,積極調(diào)節(jié),可以恢復(fù)正常的。
ask_939913
好,謝謝您
陳小芳
祝您生活愉快!考試勝利
ask_939913
謝謝
陳小芳
晚安
ask_939913
晚安
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