早上起床血壓高要不要去醫(yī)院檢查？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_457680

  男, 33歲。早上起床血壓高 140 90 慢慢到中午就好了，120 82請問要不要去醫(yī)院檢查，謝謝

• 劉艾蘭

  每天早上都是嗎

• ask_457680

  每天早上低壓蠻高

• ask_457680

  90左右

• 劉艾蘭

  你每天早上什么時候測血壓

• ask_457680

  一起床

• 劉艾蘭

  堅持測多久了？

• ask_457680

  一個星期了

• 劉艾蘭

  晚上休息的好嗎？

• ask_457680

  還可以，就是早上感覺手酸，可能是手壓迫了

• ask_457680

  12點(diǎn)左右睡覺

• 劉艾蘭

  幾點(diǎn)起床？

• ask_457680

  7點(diǎn)20

• 劉艾蘭

  好的，分析你的情況后考慮以下建議

• 劉艾蘭

  首先最佳測血壓時間是上午8點(diǎn)到9點(diǎn)，而且測血壓之前，安靜休息10分鐘

• 劉艾蘭

  希望你按照我說的先監(jiān)測一個禮拜

• 劉艾蘭

  先不要用藥

• 劉艾蘭

  平時注意低鹽低脂飲食

• 劉艾蘭

  還有不要那么晚睡覺

• ask_457680

  9點(diǎn)到十點(diǎn) 我也測了

• 劉艾蘭

  上午8點(diǎn)到9點(diǎn)

• ask_457680

  9點(diǎn)半血壓 低壓在85左右

• 劉艾蘭

  你也不要一天頻繁一直測，你思想緊張對血壓也有影響

• ask_457680

  就是緊張，一天測十多次

• 劉艾蘭

  建議你以后上午8到9，下午5到6只測兩次

• ask_457680

  中午不算嗎

• 劉艾蘭

  嗯嗯

• 劉艾蘭

  只測這兩次

• 劉艾蘭

  你那就是過于緊張，影響測量數(shù)據(jù)

• 劉艾蘭

  希望我對你有幫助

• ask_457680

  我頭有點(diǎn)脹，今天，昨天好一點(diǎn)

• 劉艾蘭

  放松心情

• 劉艾蘭

  多出去散散步

• ask_457680

  晚上運(yùn)動后血壓很好

• 劉艾蘭

  嗯嗯，每天正常生活運(yùn)動

• 劉艾蘭

  上，下午各測一次

• 劉艾蘭

  一周后你再來和我咨詢

• ask_457680

  我就是別的病引起的

• 劉艾蘭

  我們看看是什么情況

• ask_457680

  怕

• 劉艾蘭

  不要緊張，我們一步一步來，我一直在線，你可以隨時來向我咨詢

• ask_457680

  怕別的病引起的，以前一值血壓很好

• 劉艾蘭

  嗯嗯，先從正確測血壓開始

• 劉艾蘭

  況且現(xiàn)在的值也不是很高

• ask_457680

  頭暈是什么情況

• 劉艾蘭

  如果一周后你監(jiān)測還是很高，我再幫你調(diào)理

• ask_457680

  多高是高啊

• 劉艾蘭

  你做好記錄，我來給你看

• 劉艾蘭

  記住我說的時間

• ask_457680

  電子血壓器是好的啦

• 劉艾蘭

  不要再測那么多次了

• ask_457680

  好的，精神緊張了

• 劉艾蘭

  你現(xiàn)在最主要是放松心態(tài)

• 劉艾蘭

  早睡早起，適度運(yùn)動

• ask_457680

  心態(tài)會影響血壓嗎

• 劉艾蘭

  對的

• 劉艾蘭

  影響很大

• 劉艾蘭

  做點(diǎn)自己喜歡的事

• ask_457680

  低壓高是什么情況

• ask_457680

  我高壓一直還好

• 劉艾蘭

  你現(xiàn)在的指標(biāo)只是臨界而已

• 劉艾蘭

  而且你測量也不合適

• 劉艾蘭

  所以希望你按我說的來試試

• 劉艾蘭

  好吧

• ask_457680

  不是早上起床就測嗎

• 劉艾蘭

  不是的

• 劉艾蘭

  上下午各一次好吧

• 劉艾蘭

  我們試試這樣會不會改善

• ask_457680

  這個時間段估計都是85左右

• ask_457680

  我試了

• 劉艾蘭

  測量太多還是有影響的

• 劉艾蘭

  放松心態(tài)

• ask_457680

  8點(diǎn)半一次，17點(diǎn)半一次對吧

• 劉艾蘭

  嗯嗯

• 劉艾蘭

  你說的很對

• ask_457680

  好的，別的時間不用管？

• 劉艾蘭

  是的

• ask_457680

  我怕升高了我不知道啊

• 劉艾蘭

  放心吧

• 劉艾蘭

  不用害怕

• ask_457680

  高血壓危害這么大

• 劉艾蘭

  你的并不高呢

• 劉艾蘭

  即使高了也有辦法解決的

• 劉艾蘭

  先不要想那么多

• ask_457680

  都過90了

• 劉艾蘭

  先按正確的方法來測測好吧

• ask_457680

  好的，現(xiàn)在測又只有110 70多了

• ask_457680

  好不穩(wěn)定

• 劉艾蘭

  你看是吧，血壓波動很正常的

• 劉艾蘭

  不要再這么緊張了

• 劉艾蘭

  從明天開始就按我說的來做

• 劉艾蘭

  多出去放松放松

• 劉艾蘭

  一定會沒事的

• 劉艾蘭

  祝你康健

• ask_457680

  我就怕是腎病引起的

• ask_457680

  我查了腎功能，尿常規(guī) 彩超都是好的

• 劉艾蘭

  那就不要懷疑自己了

• 劉艾蘭

  相信自己

• ask_457680

  早上起來頭暈

• ask_457680

  脹，

• 劉艾蘭

  放平心態(tài)試驗(yàn)一下，不要想你血壓的事

• 劉艾蘭

  看看還會不會有這癥狀

• ask_457680

  好的

• ask_457680

  沒必要去醫(yī)院做腦部ct嗎

• 劉艾蘭

  暫時不需要的

• ask_457680

  好的，謝謝了

• ask_457680

  我記錄一下

• 劉艾蘭

  謝謝

• 劉艾蘭

  一周后你可以來平臺再找我

• ask_457680

  一個星期以后再聯(lián)系

• 劉艾蘭

  嗯嗯

• 劉艾蘭

  祝你康健

• ask_457680

  好的

• 劉艾蘭

  再見

• ask_457680

  好的

• ask_457680

  是飯前還是飯后測量

• 劉艾蘭

  不影響的

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