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晚上睡覺(jué)手控制不住怎么回事?

男,23歲。晚上睡覺(jué),有時(shí)候感覺(jué)手不受控制一樣,睡不著覺(jué)

ask_992300 2019-01-12 20:27:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周春英 二級(jí)心理咨詢師

山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌瓿砷L(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、性心理問(wèn)題咨詢,慢性軀體疾病身心調(diào)理等。

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  • ask_992300

    男,23歲。晚上睡覺(jué),有時(shí)候感覺(jué)手不受控制一樣,睡不著覺(jué)

  • ask_992300

    男,23歲。晚上睡覺(jué),有時(shí)候感覺(jué)手不受控制一樣,睡不著覺(jué)

  • ask_992300

    怎么沒(méi)有人回復(fù)

  • 周春英

    您好

  • ask_992300

    男,23歲。晚上睡覺(jué),有時(shí)候感覺(jué)手不受控制一樣,睡不著覺(jué)

  • ask_992300

    這是怎么回事?

  • 周春英

    手是什么感覺(jué)呢

  • 周春英

    發(fā)麻?還是受軟

  • 周春英

    手指靈活嗎

  • 周春英

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_992300

    不麻也不軟

  • ask_992300

    靈活

  • ask_992300

    是偶爾這樣 有幾年了 出現(xiàn)過(guò)幾次

  • 周春英

    抓東西不聽(tīng)使喚嗎

  • ask_992300

    就是感覺(jué)不受控制 影響睡覺(jué) 其他別的反應(yīng)都沒(méi)有

  • ask_992300

    想睡就是睡不著

  • 周春英

    其實(shí)就是睡不著,手不知往哪放對(duì)嗎?

  • ask_992300

    對(duì) 手特別不舒服

  • 周春英

    您平時(shí)玩手機(jī)嗎?

  • ask_992300

  • 周春英

    可能是頸椎的問(wèn)題

  • ask_992300

    要怎么做

  • 周春英

    頸椎怕脖子手臂一個(gè)姿式的動(dòng)作,如太勞累神經(jīng)受壓迫,首先手臂就感覺(jué)特累、困

  • ask_992300

    那要怎么治療

  • 周春英

    放下手機(jī),用雙手按摩下頸部,前后左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,一定要緩慢的轉(zhuǎn)

  • 周春英

    也可以用熱水袋熱敷頸部

  • ask_992300

    還有嗎

  • 周春英

    然后躺下安靜下來(lái)深呼一吸五次,全身從上往下用意念放松,慢慢就會(huì)睡著了

  • ask_992300

    好的

  • ask_992300

    謝謝 醫(yī)生

  • 周春英

    以后玩手機(jī)要適度,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)頸椎不好

  • 周春英

    不客氣!感謝信任

  • ask_992300

    好的

  • ask_992300

    謝謝!

  • 周春英

    有問(wèn)題隨時(shí)咨詢

  • 周春英

    祝開(kāi)心

  • ask_992300

    也祝你愉快

  • 周春英

    謝謝

  • ask_992300

    麻煩醫(yī)生了 晚安

  • 周春英

    晚安

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