心里經(jīng)常鬧心什么事都不愿意做就想待著,這種心態(tài)好幾年了,但是不嚴重,現(xiàn)在就是不想上班,一想到上班就鬧心,委屈想哭,怎么辦?特別苦
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心里經(jīng)常鬧心什么事都不愿意做就想待著,這種心態(tài)好幾年了,但是不嚴重,現(xiàn)在就是不想上班,一想到上班就鬧心,委屈想哭,怎么辦?特別苦惱。
陳柯文
你好
陳柯文
平時哭不?
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平時沒那么順心的時候,能挺過去的就不哭,挺不過去就哭,
陳柯文
都是遇到事嘛,不是不原因嘛?
陳柯文
失眠不?
陳柯文
有開心的時候不?
ask_IvQlXA
有開心的時候,不開心時候會失眠。
陳柯文
能正常與人交流,參與集體活動吧?
ask_IvQlXA
是的,但是不愿意,也能去。
陳柯文
性格應該比較內(nèi)向是吧
ask_IvQlXA
是的。比較內(nèi)向。
陳柯文
好的
陳柯文
沒問題的
陳柯文
你這還不能說有什么心理疾病
ask_IvQlXA
今天要去上班,現(xiàn)在就在哭,特別難受。不想去
ask_IvQlXA
這不是心理疾病嗎
陳柯文
不喜歡你的工作嗎
ask_IvQlXA
不是啊,也挺喜歡的。
陳柯文
那你覺得為什么哭?
ask_IvQlXA
就是不想去,還得去,沒辦法,就委屈
陳柯文
做其他事有這樣的情況不
ask_IvQlXA
也會有,但是能挺住,不用哭,心情也不好
陳柯文
沒有整天都持續(xù)性的不開心吧?
ask_IvQlXA
是的,不想這些事的時候,心情還挺好的
陳柯文
那沒事
陳柯文
不是心理疾病
ask_IvQlXA
那我這怎么回事。
ask_IvQlXA
您可以狠點說,素未謀面,也可以。
陳柯文
可能就是因為你不喜歡這個事所以就不想去做
ask_IvQlXA
我都換了好幾個班了!上了兩天就不行了
陳柯文
所以你適應能力有點差,對新工作,新環(huán)境適應差所引起
ask_IvQlXA
那怎么改善啊!總不能一直待著不上班吧
陳柯文
多鍛煉,強行去上班,多和同事交流溝通,建立愉快的關系,去適應
ask_IvQlXA
那我這個心里狀態(tài),讓我自己受不了
陳柯文
那就要改變嘛,對不
ask_IvQlXA
總感覺改變不了了,好幾年了,一直這樣
ask_IvQlXA
我懂您說的做法和方法是對的。
陳柯文
要鍛煉,你性格本身內(nèi)向
ask_IvQlXA
可是整天的心情不好,讓上班的同事和老板看著也煩心,給人家增添煩惱
陳柯文
所以你就要改變啊
陳柯文
就不要再別人面前。做得那么不開心
ask_IvQlXA
知道了。
陳柯文
加油
陳柯文
你可以做到的
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