身高173體重95斤吃很多也不會胖怎么回事？

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• ask_730427

  男, 32歲。身高173，體重95斤，吃很多也不會胖，總是感覺人很累，很虛，睡不夠，人很容易疲勞，

• 劉艷芹

  你好

• 劉艷芹

  有胃病嗎

• 劉艷芹

  消化吸收好嗎？

• ask_730427

  沒做胃病

• 劉艷芹

  平時(shí)飲食正常嗎？

• 劉艷芹

  大便正常嗎？

• ask_730427

  吃的多也不胖，應(yīng)該吸收不好吧

• 劉艷芹

  是的

• ask_730427

  以前早餐，中餐正常，晚飯不正常，

• ask_730427

  晚飯隨便打發(fā)

• 劉艷芹

  工作壓力大嗎？

• 劉艷芹

  平時(shí)有運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_730427

  沒怎么運(yùn)動(dòng)

• 劉艷芹

  一個(gè)人的胖瘦與遺傳也有一定的關(guān)系。

• 劉艷芹

  與脾胃虛弱也有關(guān)。

• ask_730427

  自己開龍蝦店，挺忙的，都是兩三點(diǎn)睡

• 劉艷芹

  作息不規(guī)律。

• ask_730427

  有什么可以補(bǔ)補(bǔ)

• 劉艷芹

  與勞累有很大的關(guān)系。

• ask_730427

  可以改善疲勞的體質(zhì)

• 劉艷芹

  平時(shí)有時(shí)間適量運(yùn)動(dòng)。

• 劉艷芹

  盡量改善睡眠習(xí)慣。

• 劉艷芹

  多吃一些黑色食物和綠色的食物

• ask_730427

  黑色食物，比如？

• 劉艷芹

  黑芝麻，黑豆黑木耳。

• ask_730427

  好的

• 劉艷芹

  主要是生活習(xí)慣的改變。

• 劉艷芹

  好的，祝身體健康，再見。

• ask_730427

  好的，我知道了

• 劉艷芹

  嗯

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