性格內(nèi)向會引起焦慮癥嗎？

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• ask_reaiG4

  愛緊張焦慮，臉紅，特別容易害羞臉紅！想克制一下，需要怎么做！

• 陳小芳

  您好

• ask_reaiG4

  你好

• 陳小芳

  請問您這種情感多長時間了？

• 陳小芳

  情況

• ask_reaiG4

  很久

• ask_reaiG4

  從小好像就這樣

• 陳小芳

  平時自信心足嗎？

• ask_reaiG4

  有點自卑

• 陳小芳

  性格偏內(nèi)向嗎？

• ask_reaiG4

  不確定

• ask_reaiG4

  可能也是有點內(nèi)向

• 陳小芳

  平時朋友多嗎？

• ask_reaiG4

  還好

• ask_reaiG4

  挺多的

• ask_reaiG4

  我覺得我可能就是有點自卑

• ask_reaiG4

  不自信

• 陳小芳

  是的

• 陳小芳

  主要需加強自信心的鍛煉

• ask_reaiG4

  那我該怎么辦

• ask_reaiG4

  還有一看見領(lǐng)導(dǎo)就緊張！超級緊張

• 陳小芳

  主要需加強自信心的鍛煉。

• ask_reaiG4

  也不太會溝通交際

• 陳小芳

  是剛參加工作嗎

• ask_reaiG4

  沒有

• 陳小芳

  工作多長時間了？

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

• ask_reaiG4

  我工作大概有七八年了然后睡眠挺好。

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  今年20歲嗎？

• ask_reaiG4

  28

• 陳小芳

  嗯

• ask_reaiG4

  就是這種狀態(tài)就是已經(jīng)持續(xù)很久很久很長時間了，我自己也不知道怎么樣怎么整呢就是呃，沒覺得有什么可怕可緊張的然后想條件反射一樣。

• 陳小芳

  主要需平時在生活工作中逐步加強鍛煉。

• ask_reaiG4

  其實這種感覺就像有一種心理暗示的感覺就是沒有什么感覺然后就突然一下就會有那種呃，就有反應(yīng)。

• 陳小芳

  聽到我的語音吧

• ask_reaiG4

  聽到了聽到了。

• ask_reaiG4

  但在外邊也會有這種情況但是要比在單位輕得多。

• 陳小芳

  在家里也有這種情況嗎？

• ask_reaiG4

  在家里也會有。

• ask_reaiG4

  這種應(yīng)該怎么克服一下？

• ask_reaiG4

  可能是就是看見了不熟的人或者是啊！不是特別熟認(rèn)識的這種然后呢，看見不知道為什么就會有那種不好意思的感覺。

• 陳小芳

  嗯，主要是自卑，自信心不足的原因。建議您嘗試堅持鍛煉一段時間看看會不會逐步緩解。

• 陳小芳

  和你的性格相關(guān)

• ask_reaiG4

  我需要怎么鍛煉？

• 陳小芳

  順其自然。不要克意去在乎。

• 陳小芳

  前面的語音你聽了嗎

• ask_reaiG4

  其實我也想就是順其自然的表情，但是我現(xiàn)在就是控制不住。

• 陳小芳

  培養(yǎng)自信心，克服自卑

• ask_reaiG4

  天啦你就是告訴我多溝通多和同事朋友溝通嗎？

• ask_reaiG4

  就是這樣就可以克服了嗎？

• ask_reaiG4

  好的好的，我試一試，謝謝！

• 陳小芳

  平時也可以多和朋友們一起多聚聚，多參加集體活動。都可以幫助您克服目前不良情況的。

• ask_reaiG4

  好的好的

• 陳小芳

  加油，祝您生活愉快！

• 陳小芳

  88

• ask_reaiG4

  好的謝謝醫(yī)生

• 陳小芳

  不客氣的。

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