心情很不好整天想著不好的東西如何調(diào)節(jié)？

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• ask_577873

  女, 31歲。心里醫(yī)生，心情很不好，整天想著不好的東西，不知如何調(diào)節(jié)

• 魯慶松

  你好

• 魯慶松

  怎么不開心的可以說來，聽聽。

• 魯慶松

  我會幫你調(diào)理。

• ask_577873

  想要二胎，月經(jīng)不調(diào)，吃藥調(diào)理兩個月中，總想著調(diào)理不好

• 魯慶松

  嗯

• ask_577873

  又擔心藥吃多有副作用

• 魯慶松

  那有什么癥狀嗎？

• 魯慶松

  吃的是中藥還是西藥

• ask_577873

  一直想著這些問題

• 魯慶松

  不用擔心

• ask_577873

  西藥

• 魯慶松

  可以同時服用藥物調(diào)理

• ask_577873

  很不好，心情好緊張

• 魯慶松

  不用擔心

• ask_577873

  一想就又擔憂起來

• 魯慶松

  放松心情，

• 魯慶松

  很快就調(diào)理好了，不用擔心

• ask_577873

  我也想放松，可是就是整天整著，心都秋在一起

• 魯慶松

  你這是心理問題。

• 魯慶松

  需要放松心情。

• ask_577873

  我這是焦慮還是憂郁了

• ask_577873

  唉

• 魯慶松

  不用擔心。

• ask_577873

  有什么方法好放松了

• 魯慶松

  開心點

• ask_577873

  真的不想去想，人非常不樂觀

• 魯慶松

  忘掉煩

• 魯慶松

  不要對這事太理會

• ask_577873

  以前我都是開開心心的

• 魯慶松

  可以改善

• ask_577873

  嗯

• 魯慶松

  看小品，喜劇之類的

• 魯慶松

  調(diào)整一下

• ask_577873

  試過，看完后又悲觀想起需

• ask_577873

  來

• ask_577873

  估計我沒得救了醫(yī)生

• 魯慶松

  不會

• ask_577873

  這樣想下去會不會就是那些精神病患者了，怕怕

• 魯慶松

  嗯

• 魯慶松

  時間長了就抑郁了。

• 魯慶松

  盡快調(diào)理

• ask_577873

  嗯

• 魯慶松

  是否還有問題

• ask_577873

  沒了

• 魯慶松

  好的

• 魯慶松

  有事情再聯(lián)系祝你早日康復

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