時(shí)不時(shí)的會(huì)感覺到焦慮怎么緩解呢？

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  在嗎

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  你好？

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  在嗎

• 張瑞劍

  你好

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  你好

• 張瑞劍

  您有什么需要幫助的

• ask_aGEoso

  我最近覺得我時(shí)不時(shí)會(huì)突然焦慮

• ask_aGEoso

  那種感覺好難受

• ask_aGEoso

  都在控制自己

• 張瑞劍

  最近有什么事情發(fā)生嗎

• ask_aGEoso

  醫(yī)生會(huì)聽我慢慢說嗎

• ask_aGEoso

  我自己在國外讀書，前段兩個(gè)多月交了個(gè)女朋友，但經(jīng)常吵架，什么生活小事都能吵，但她對(duì)我真的好好呀，經(jīng)常為我著想，每次吵架都是她提的分手，到最后她自己都會(huì)反悔，就最近我們?nèi)ヂ糜?，還是像以往那樣吵架了，回來之后她變冷淡了，然后我自己每天都在熬夜悄悄都在趕論文，覺得好委屈都不關(guān)心下我了，直到論文成績出了后，我看了成績自己辛辛苦苦做的論文也不高分，女友對(duì)我冷淡，我就問她是不是冷淡了，她回了句是的，然后我說分手結(jié)果她很爽快答應(yīng)了，然后這次求兩次她都很堅(jiān)決要分，說了好多絕情的話，成績又不好，喜歡的人又不在，我感覺自己在國外好難過，經(jīng)常焦慮過度失眠

• ask_aGEoso

  時(shí)不時(shí)會(huì)焦慮下

• ask_aGEoso

  感覺走在這個(gè)城市都是和她的回憶，

• ask_aGEoso

  已經(jīng)不知道怎么走出來了

• ask_aGEoso

  我覺得現(xiàn)在就很影響我學(xué)習(xí)生活

• ask_aGEoso

  我不明白為什么一個(gè)開始這么喜歡我的人能變的現(xiàn)在這么絕情了…

• ask_aGEoso

  我以前都沒好好談戀愛，對(duì)女友都比較隨意，可能都比較習(xí)慣她對(duì)我的好了，還有生活中各種小細(xì)節(jié)都會(huì)互不謙讓

• ask_aGEoso

  醫(yī)生你覺得能挽回嗎…

• ask_aGEoso

  還是覺得沒有必要了

• 張瑞劍

  可以挽回

• ask_aGEoso

  我想知道我如何能走出去重新開始生活

• 張瑞劍

  但是先改變自己

• ask_aGEoso

  但她說的好絕情好絕情唉…

• ask_aGEoso

  可能我平時(shí)沒發(fā)過她上朋友圈，也沒好好介紹身邊朋友給她認(rèn)識(shí)，生活上小矛盾我也不謙讓她，以前都她提分手后來她自己都會(huì)后悔，沒想到我這次提分手真的分手了…

• ask_aGEoso

  她是那種什么都要我聽她的

• ask_aGEoso

  就好像她平時(shí)要我護(hù)膚，我不肯，她又生氣一會(huì)

• ask_aGEoso

  我剛剛打給她我說我改…她說太遲了，然后說了一系列好絕情的話…

• ask_aGEoso

  我是覺得努力后成績差又失戀

• ask_aGEoso

  感覺

• ask_aGEoso

  天塌下來了

• ask_aGEoso

  晚上睡覺我也不敢關(guān)燈，一關(guān)燈就各種胡思亂想

• ask_aGEoso

  我不爽別人找了代寫，我自己寫的

• ask_aGEoso

  太公平了

• ask_aGEoso

  太不公平了

• ask_aGEoso

  但人家就比我高了

• ask_aGEoso

  好…

• ask_aGEoso

  醫(yī)生我怎樣能緩解這些焦慮呀

• ask_aGEoso

  我想好好跟以前一樣過日子

• ask_aGEoso

  醫(yī)生，我能加你微信嗎…以后跟你聊天前我都會(huì)付款，我只想找個(gè)能聊下天的人，國外生活好累呀

• ask_aGEoso

  國內(nèi)朋友工作又好忙

• ask_aGEoso

  找不到這個(gè)微信呀…

• ask_aGEoso

  再說一遍吧

• ask_aGEoso

  好了

• ask_aGEoso

  我覺得即便我改變了，她也看不到了吧

• ask_aGEoso

  這樣呀…

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