減肥后肚子松弛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Mj8SXM

  ，減肥以后肚子皮膚松弛怎么辦咋。。。。。。。

• ask_Mj8SXM

  你好

• 楊元元

  你好。

• ask_Mj8SXM

  減肥以后皮膚松弛怎么辦啊

• 楊元元

  現(xiàn)在松弛跟嚴(yán)重嗎

• ask_Mj8SXM

  就跟生完孩子似的，那種

• ask_Mj8SXM

  有一點(diǎn)

• ask_Mj8SXM

  也不知道算不算嚴(yán)重

• ask_Mj8SXM

  一個(gè)月瘦了30斤

• ask_Mj8SXM

  主要以前肚子大

• ask_Mj8SXM

  然后努力減肥，

• 楊元元

  方便發(fā)照片讓我看下嗎？

• ask_Mj8SXM

  等下

• ask_Mj8SXM

  我拍下

• 楊元元

  好的，

• ask_Mj8SXM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_Mj8SXM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_Mj8SXM

  能看出來(lái)嗎

• ask_Mj8SXM

  是不是松弛

• ask_Mj8SXM

  還在嗎

• 楊元元

  看到了，

• ask_Mj8SXM

  嚴(yán)重嗎

• 楊元元

  不算太嚴(yán)重，還是缺乏鍛煉，皮膚收縮不好引起的

• ask_Mj8SXM

  這肚子跟游泳圈是的煩死我了

• ask_Mj8SXM

  需要吃什么可以改善嗎

• ask_Mj8SXM

  我運(yùn)動(dòng)挺多的啊

• 楊元元

  這個(gè)藥物沒(méi)有太好辦法，只能堅(jiān)持鍛煉身體，

• 楊元元

  冷改善你這種癥狀

• ask_Mj8SXM

  膠原蛋白呢

• 楊元元

  可以改善你這種癥狀

• ask_Mj8SXM

  冷改善是什么意思

• 楊元元

  打錯(cuò)字了，是可以改善

• ask_Mj8SXM

  哦哦可以吃一些什么類(lèi)型的營(yíng)養(yǎng)品改善

• 楊元元

  .最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出點(diǎn)汗，慢慢的皮膚就會(huì)變得緊致了。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)緊致皮膚也很有幫助，比如說(shuō)仰臥起坐就對(duì)緊致腹部皮膚有很好的作用。在進(jìn)行鍛煉的同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物，對(duì)皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類(lèi)的。2.平時(shí)也要多注意按摩，特別是洗澡時(shí)，涂上沐浴露后在身上多按摩一會(huì)，洗完澡后，在皮膚松弛處抹上緊致類(lèi)的護(hù)膚品，并輕輕拍打，以促進(jìn)吸收，這樣做對(duì)緊致皮膚很有效。

• ask_Mj8SXM

  還不算嚴(yán)重到做手術(shù)啊

• ask_Mj8SXM

  嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_Mj8SXM

  謝謝醫(yī)生哦

• ask_Mj8SXM

  愛(ài)你

• 楊元元

  多做運(yùn)動(dòng)，多鍛煉就可以慢慢改善你這種癥狀

• ask_Mj8SXM

  好 我還要瘦30斤

• ask_Mj8SXM

  太快的話

• ask_Mj8SXM

  會(huì)不會(huì)出問(wèn)題

• 楊元元

  你是怎么瘦這么快的？

• 楊元元

  建議合理減肥，

• ask_Mj8SXM

  運(yùn)動(dòng)和少吃啊

• ask_Mj8SXM

  沒(méi)了

• ask_Mj8SXM

  瘋狂運(yùn)動(dòng)

• ask_Mj8SXM

  瘋狂少吃

• ask_Mj8SXM

  哈哈

• 楊元元

  好的，

• 楊元元

  繼續(xù)劑減肥任務(wù)，只要合理可以繼續(xù)

• ask_Mj8SXM

  慢慢基本會(huì)恢復(fù)的

• 楊元元

  是的，

• ask_Mj8SXM

  一般多久皮膚自動(dòng)收縮

• 楊元元

  這個(gè)根據(jù)個(gè)人情況而定，肯定會(huì)改善的，只是時(shí)間問(wèn)題

• ask_Mj8SXM

  好謝謝 你還不休息

• 楊元元

  準(zhǔn)備注意，好的。你也早點(diǎn)睡覺(jué)吧

• ask_Mj8SXM

  晚安

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