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情緒不好。感覺抑郁如何緩解?

就是剛剛那個核心意念段落,情緒因素的包含詞匯里面我在注意力的后面又加了 合計(jì)和想 兩個詞,其他的沒變

ask_414408 2019-01-18 18:45:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張知常 二級心理咨詢師

江陰市社會福利院醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。?、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,暴食癥、厭食癥。改善壓力心理,緩解情緒,享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感:

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  • ask_414408

    就是剛剛那個核心意念段落,情緒因素的包含詞匯里面我在注意力的后面又加了 合計(jì)和想 兩個詞,其他的沒變

  • ask_414408

    心理生理之間是條鴻溝 1都是心理作用,身心(身體 心理 精神 感受 情緒 身體機(jī)能等身心兩個方面同類詞匯)情緒因素(包含情緒 心理 精神 感受 意念 意向 注意力 鬧心 他人或其他事物的情緒和話語等同類詞匯)實(shí)質(zhì)的影響和傷害(包含影響 傷害 觸發(fā) 加重 加大 發(fā)生等同類詞匯) (2不管有沒有身心病理基礎(chǔ),身心和情緒因素時間長短,身心都不會受情緒因素的實(shí)質(zhì)的影響和傷害) 情緒因素產(chǎn)生的身心反應(yīng) 不舒服和軀體化感受和反應(yīng),絕不會對身心造成實(shí)質(zhì)的影響和傷害,情緒因素下去了身心反應(yīng) 不舒服和軀體化感受和反應(yīng)一會就沒有了,一些反復(fù)慣性殘留,慢慢就消退了,就是心理作用,根本不用擔(dān)心3加強(qiáng)自信和力量,有信心有目標(biāo)有力量的投入工作生活中去。相信自己身心棒棒噠會越來越強(qiáng),不到回事就啥事沒有,啥都不要擔(dān)心了 (2 心理和生理之間是條鴻溝,身心不受情緒因素實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ),情緒因素絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管情緒因素在時間長短上 持續(xù)性上 程度和性質(zhì)輕重上 是否有自救意識上等方面上(一項(xiàng)或幾項(xiàng)加起來)也絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ)的時間長短上 持續(xù)性上 程度和性質(zhì)輕重上等方面上(一項(xiàng)或幾項(xiàng)加起來)情緒因素也絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ),所有的身心病理基礎(chǔ)主要是受外在客觀實(shí)際因素(不包含情緒因素)的影響,情緒因素絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害。) 括號里面的意思相同也可以互相替換并且意義和實(shí)際情況都是對的,全段括號里外的話的意義和實(shí)際情況也都是正確的

  • ask_414408

    心理生理之間是條鴻溝 1都是心理作用,身心(身體 心理 精神 感受 情緒 身體機(jī)能等身心兩個方面同類詞匯)情緒因素(包含情緒 心理 精神 感受 意念 意向 合計(jì) 想 注意力 鬧心 他人或其他事物的情緒和話語等同類詞匯)實(shí)質(zhì)的影響和傷害(包含影響 傷害 觸發(fā) 加重 加大 發(fā)生等同類詞匯) (2不管有沒有身心病理基礎(chǔ),身心和情緒因素時間長短,身心都不會受情緒因素的實(shí)質(zhì)的影響和傷害) 情緒因素產(chǎn)生的身心反應(yīng) 不舒服和軀體化感受和反應(yīng),絕不會對身心造成實(shí)質(zhì)的影響和傷害,情緒因素下去了身心反應(yīng) 不舒服和軀體化感受和反應(yīng)一會就沒有了,一些反復(fù)慣性殘留,慢慢就消退了,就是心理作用,根本不用擔(dān)心3加強(qiáng)自信和力量,有信心有目標(biāo)有力量的投入工作生活中去。相信自己身心棒棒噠會越來越強(qiáng),不到回事就啥事沒有,啥都不要擔(dān)心了 (2 心理和生理之間是條鴻溝,身心不受情緒因素實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ),情緒因素絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管情緒因素在時間長短上 持續(xù)性上 程度和性質(zhì)輕重上 是否有自救意識上等方面上(一項(xiàng)或幾項(xiàng)加起來)也絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ)的時間長短上 持續(xù)性上 程度和性質(zhì)輕重上等方面上(一項(xiàng)或幾項(xiàng)加起來)情緒因素也絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害,不管有沒有身心病理基礎(chǔ),所有的身心病理基礎(chǔ)主要是受外在客觀實(shí)際因素(不包含情緒因素)的影響,情緒因素絕不對身心有實(shí)質(zhì)的影響和傷害。) 括號里面的意思相同也可以互相替換并且意義和實(shí)際情況都是對的,全段括號里外的話的意義和實(shí)際情況也都是正確的 對吧哥!

  • 張知常

    對的!

  • 張知常

    哥幫你確認(rèn)了!現(xiàn)在還在門診時間,過后再好好聊

  • ask_414408

    好的,謝謝哥,您忙著

  • 張知常

    恩,好的

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