便秘要怎么去緩解呢？

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• ask_928039

  女, 20歲。便秘，三四天可以不拉大便，我強制自己去上廁所，每次只有一點的點量，很干很結(jié)，吃了麻仁丸前幾次有效果后面沒用了，又吃了雙歧桿菌片，基本上沒啥感覺…… 我想去試一下乳果糖

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_928039

  你好

• 在線醫(yī)生

  像你說的這個。是可以應(yīng)急用

• 在線醫(yī)生

  一定要注意飲食衛(wèi)生，飲食習(xí)慣。

• 在線醫(yī)生

  辛辣刺激性的食物不要吃。

• ask_928039

  那我現(xiàn)在需要吃點什么藥

• ask_928039

  因為我吃了很多東西都沒啥作用

• 在線醫(yī)生

  可以吃益生菌。

• 在線醫(yī)生

  但是你每天多吃蔬菜水果。

• 在線醫(yī)生

  每天喝2到3袋純牛奶或者是酸奶。

• 在線醫(yī)生

  特別要吃蘋果和香蕉。

• ask_928039

  乳果糖只能應(yīng)急嗎？

• ask_928039

  我每天都有吃香蕉和火龍果

• 在線醫(yī)生

  喝純牛奶酸奶。

• 在線醫(yī)生

  或者是蜂蜜水。

• 在線醫(yī)生

  飲食調(diào)節(jié)比藥調(diào)節(jié)好。

• ask_928039

  好的

• 在線醫(yī)生

  你吃益生菌。沒問題。量稍微大一點。

• 在線醫(yī)生

  請問你還咨詢別的事？

• 在線醫(yī)生

  我會熱心為你服務(wù)。

• ask_928039

  好的

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