睡眠質(zhì)量差半夜總是醒什么情況？

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• ask_634417

  睡眠質(zhì)量很差，尤其是夏天，睡眠淺，半夜早醒，有時白天不累甚至整夜睡不著

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  醒了還睡得著不

• ask_634417

  睡得淺了

• ask_634417

  自己有時吃片舒樂安定

• ask_634417

  現(xiàn)在有時左眼眼眉跳

• 陳柯文

  舒樂安定，吃了行不？

• ask_634417

  有時也不行，我實在睡不著時才吃

• ask_634417

  尤其在家歇班時不累，有時整夜睡不著

• ask_634417

  上班時還好點，但也早醒

• 陳柯文

  你只是偶爾這樣睡不著是吧？

• ask_634417

  在家歇班時經(jīng)常睡不著

• 陳柯文

  沒其他不舒服嘛？

• ask_634417

  白天精力不好，別人總說我沒睡醒

• 陳柯文

  那你可以把舒樂安定，每天都吃上

• 陳柯文

  睡前吃一顆

• 陳柯文

  谷維素片，一天三次，一次兩片

• ask_634417

  舒樂安定能經(jīng)常吃嗎，我怕副作用

• 陳柯文

  能的

• 陳柯文

  病情需要嘛您是

• ask_634417

  現(xiàn)在也買了褪黑素和gaba

• 陳柯文

  什么gaba?

• 陳柯文

  褪黑素沒抗焦慮作用

• 陳柯文

  你吃褪黑素有效不嘛

• ask_634417

  氨基丁酸

• 陳柯文

  有效不主要看

• ask_634417

  不如安眠藥

• 陳柯文

  那你還是吃舒樂安定

• ask_634417

  好的，謝謝您

• 陳柯文

  不用謝還有疑問嗎

• ask_634417

  生活方面有什么注意的

• 陳柯文

  養(yǎng)成早睡早起的習慣

• 陳柯文

  多參與集體活動和體育鍛煉

• 陳柯文

  建立起興趣愛好，勞逸結(jié)合

• ask_634417

  好的，謝謝您

• ask_634417

  沒問的了

• 陳柯文

  再見

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