性格特別的善變怎么辦？

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• ask_QBH7wk

  醫(yī)生 我的性格特別的善變 據(jù)周圍的人說 我每天的臉色都不一樣 有時候特別開心 什么都能想通 有時候又很煩很煩 總是陷入對已經發(fā)生的事情的極大的痛苦里。在我年紀小的時候有一段時間有點跟錯伴了。做了一些很違背我個人價值觀的事情?，F(xiàn)在一直無法釋懷的 我大部分時間很壓抑 總是很擔心這樣長期抑郁會得癌癥 我很否定自己 覺得人生沒有意義 覺得人生非常的被動 就是一個不停衰老的過程

• ask_QBH7wk

  你好？

• 馬翀宇

  還會想些什么

• ask_QBH7wk

  就是胡思亂想吧

• ask_QBH7wk

  總覺得自己可憐

• ask_QBH7wk

  雖然道理都明白

• 馬翀宇

  你覺得和你小時候經歷有關？

• ask_QBH7wk

  我也不清楚啊

• 馬翀宇

  那你小時候的事情，尤其你說的那段不好的時期。?？梢院臀以敿氄f說嗎？

• ask_QBH7wk

  就是戀愛吧

• ask_QBH7wk

  就想知道怎樣才不能不情緒大起大落唄

• 馬翀宇

  說的詳細點。。

• ask_QBH7wk

  呢

• 馬翀宇

  有一種人的情緒就是容易大起大落。。

• ask_QBH7wk

  就是一段很荒謬的愛情 和自己不太認可的人 后來分手了 一直很后悔

• ask_QBH7wk

  什么人呢

• 馬翀宇

  后悔和他一起

• ask_QBH7wk

  嗯

• 馬翀宇

  一般不是很自信的人

• 馬翀宇

  對自己情緒控制也不好。

• ask_QBH7wk

  不是很自信的人容易情緒起伏是嗎

• ask_QBH7wk

  這二者有什么關聯(lián)呢

• 馬翀宇

  一般是的

• ask_QBH7wk

  怎么才能自信起來呢

• ask_QBH7wk

  我為什么總是那么自卑

• 馬翀宇

  總是懷疑自己，總是把事情想的絕對

• 馬翀宇

  尤其不好的事。。。

• ask_QBH7wk

  想的絕對是什么意思

• 馬翀宇

  即使有好事也會覺得福無雙至。。

• ask_QBH7wk

  就是 有一個不好的事情發(fā)生 我就感覺整個人生都不好了 是嗎

• 馬翀宇

  看事情不懂的兩面性。。。

• ask_QBH7wk

  我覺得有些事情 他就是怪事啊

• ask_QBH7wk

  誰攤上都會難過的

• ask_QBH7wk

  比如你和一個渣男在一起 就只會受傷

• ask_QBH7wk

  還在嗎醫(yī)生

• ask_QBH7wk

  還有就是看到很多不公的社會現(xiàn)象 心里很難平復

• ask_QBH7wk

  小時候還挺能消化負面情緒的 自從遇到很多挫折之后 我就越發(fā)的無法自我安慰 一遇到不好的事就覺得自己可憐。 覺得自己慘

• ask_QBH7wk

  醫(yī)生在嗎

• 馬翀宇

  世上不如意的事十之八九。。。

• 馬翀宇

  有時候是我們想的太多。。把自己困在了一個圈里

• ask_QBH7wk

  那我怎么辦呢醫(yī)生

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