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首頁(yè) > 心理健康科 > 抑郁癥的癥狀有哪些呢?

抑郁癥的癥狀有哪些呢?

醫(yī)生您好 最近這一段時(shí)間我總是焦躁不安 因?yàn)樽约旱腻X也被一個(gè)朋友盜刷了 遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就很煩躁 就想起小時(shí)候的一些打壓覺得自己很懦弱 睡不好覺 也不想跟別人說(shuō)話聊天 談心事 很懼怕跟關(guān)系一般的人在一起晚上想著這些事情會(huì)忍不住的想哭 性欲望也無(wú) 經(jīng)常的不開心 會(huì)胡思亂想很多 壓在心里特別難受

ask_YeEUKU 2018-11-05 17:18:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解偉福 二級(jí)心理咨詢師

曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝ィH子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際關(guān)系,焦慮抑郁等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_YeEUKU

    醫(yī)生您好 最近這一段時(shí)間我總是焦躁不安 因?yàn)樽约旱腻X也被一個(gè)朋友盜刷了 遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就很煩躁 就想起小時(shí)候的一些打壓覺得自己很懦弱 睡不好覺 也不想跟別人說(shuō)話聊天 談心事 很懼怕跟關(guān)系一般的人在一起晚上想著這些事情會(huì)忍不住的想哭 性欲望也無(wú) 經(jīng)常的不開心 會(huì)胡思亂想很多 壓在心里特別難受

  • 解偉福

    你好

  • ask_YeEUKU

    你好

  • 解偉福

    把你的事情簡(jiǎn)化一下,撿主要的說(shuō),先解決一個(gè)方面的問(wèn)題

  • ask_YeEUKU

    懷疑自己還是有點(diǎn)輕微抑郁癥

  • ask_YeEUKU

    其實(shí)我真的不知道自己怎么了

  • ask_YeEUKU

    就是莫名煩躁

  • ask_YeEUKU

    想發(fā)火

  • 解偉福

  • 解偉福

    從你描述的狀況來(lái)看,確實(shí)有抑郁的傾向

  • ask_YeEUKU

    然后就是很怕去交新的朋友 怕跟不熟的人呆在一起會(huì)不舒服

  • 解偉福

    你擔(dān)心發(fā)生這樣的傾向嗎

  • 解偉福

    明白的

  • ask_YeEUKU

    嗯嗯

  • 解偉福

    不能抑郁了,這是當(dāng)下最需要解決的問(wèn)題吧?

  • ask_YeEUKU

    我是想知道我是不是真的有抑郁癥

  • 解偉福

    輕微的抑郁癥都是能夠自我療愈的。要確診的話,就得到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行具體測(cè)驗(yàn)的。你的情況我覺得沒(méi)有必要

  • ask_YeEUKU

    那我這個(gè)情況是屬于什么呢?

  • 解偉福

    我覺得你這種情況屬于抑郁傾向,還沒(méi)有形成抑郁癥

  • ask_YeEUKU

    那應(yīng)該怎么辦呢?

  • 解偉福

    完全可以通過(guò)自己的調(diào)節(jié)改善的

  • ask_YeEUKU

    可是自己就是調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái) 就覺得自己很好欺負(fù)誰(shuí)都在欺負(fù)我

  • 解偉福

    第一個(gè)你要明白所有的事情發(fā)生過(guò)去后只能代表過(guò)去,并不能決定未來(lái)。就像一個(gè)瓷碗掉在地上,摔碎了就摔碎了,再貴也就摔碎了,必須想通這個(gè)道理

  • ask_YeEUKU

    可是總覺得那個(gè)過(guò)去不堪一擊 回想都不愿意回想 一想到這些我不知道是自己的問(wèn)題還是什么 會(huì)越來(lái)越難受

  • 解偉福

    大部分的輕微抑郁癥患者都是能夠一自我療愈的!為什么非要認(rèn)定自己就是一個(gè)抑郁癥患者?那你的目的是干什么?

  • 解偉福

    假如認(rèn)定了抑郁癥,你要怎么樣?

  • 解偉福

    即便在抑郁癥的邊緣,為什么不回頭往回走呢?

  • 解偉福

    不要給自己貼上一個(gè)抑郁癥都標(biāo)簽,對(duì)你有什么好處呢?

  • ask_YeEUKU

    也想往回走..可是不知道該如何去調(diào)節(jié)

  • 解偉福

    非要給自己貼上一個(gè)抑郁癥的標(biāo)簽,對(duì)你有什么好處呢?

  • 解偉福

    現(xiàn)在我們探討怎么要回走可以嗎?

  • ask_YeEUKU

    嗯嗯

  • 解偉福

    好!

  • 解偉福

    如果不小心摔了一只古董碗,不管它價(jià)格再高,我們應(yīng)該怎樣對(duì)待這件事情呢?是接納不埋怨?

  • 解偉福

    使得自己做事謹(jǐn)慎,還是非要后悔不跌,不停的自責(zé)自己?

  • ask_YeEUKU

    埋冤幾句也只能接納

  • ask_YeEUKU

    做事謹(jǐn)慎吧

  • 解偉福

    對(duì)的!過(guò)去的事情只能讓它過(guò)去!總結(jié)經(jīng)驗(yàn),活在當(dāng)下才好

  • ask_YeEUKU

    還有就是交際這方面

  • ask_YeEUKU

    我不太愛說(shuō)話

  • 解偉福

    丟了錢也是一樣的!

  • ask_YeEUKU

    也不太愛找話題 覺得很累

  • 解偉福

    好,咱們?cè)僬f(shuō)交際方面

  • ask_YeEUKU

  • 解偉福

    你覺得一個(gè)人的交際是不是必要的是必須的嘛?

  • 解偉福

    離開別人,把自己封閉起來(lái),這是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的辦法嗎?

  • ask_YeEUKU

    我覺得不全是必要的

  • ask_YeEUKU

    應(yīng)該也不是個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的辦法

  • 解偉福

    那你覺得應(yīng)該是一個(gè)什么樣的情形?

  • ask_YeEUKU

    有一兩個(gè)好朋友就夠了 其他完全屬于利益關(guān)系 友情沒(méi)有愛情重要

  • ask_YeEUKU

    可能因?yàn)槟撤N利益我才會(huì)硬著頭皮去交際一下

  • 解偉福

    朋友關(guān)系遠(yuǎn)近也有三六九等的

  • 解偉福

    好朋友也得有那么三四個(gè)四五個(gè)的。

  • ask_YeEUKU

    嗯嗯這個(gè)我知道

  • 解偉福

    不要老談什么利益,不要把人心看的那么狹窄,那么低俗,否則的話,你又跌落了一個(gè)另一個(gè)漩渦,那就是心生厭惡!

  • 解偉福

    同學(xué)之間好多事,沒(méi)有什么利益的,就在一塊吃吃飯,說(shuō)說(shuō)話,唱唱歌不也蠻好的嘛?

  • ask_YeEUKU

    可是我現(xiàn)在看到的人心就是很低俗的啊

  • ask_YeEUKU

    那只是高中初中那樣的

  • ask_YeEUKU

    大學(xué)不就是一個(gè)小社會(huì)嘛

  • 解偉福

    大學(xué)也比社會(huì)要單純得多!

  • 解偉福

    要有自己的社交圈子,或者愛好圈子!大家在一起說(shuō)說(shuō)笑笑,愉悅心情,是可以釋放焦慮和壓力的,釋放緊張和不安的

  • 解偉福

    我都50歲了,就自己的寫作圈子,攝影圈子,心理學(xué)圈子等等

  • 解偉福

    我才不管別人的心怎么想的,做我自己喜歡做的事情,使自己的內(nèi)心變得更加的強(qiáng)大就可以了

  • ask_YeEUKU

    是要嘗試著走出自己的世界嘛 可是我覺得這太難了

  • 解偉福

    一個(gè)人如果沒(méi)有決心,沒(méi)有勇氣,還能夠做成什么事情呢?

  • 解偉福

    可以說(shuō)連幾個(gè)鋼筆字都寫不好!

  • 解偉福

    連一篇文章都寫不好!

  • 解偉福

    連一個(gè)演講都不敢參加!

  • 解偉福

    還談什么家庭責(zé)任,孝敬父母?

  • 解偉福

    所以面對(duì)任何困難,都要鼓起勇氣,緊握拳頭,給自己不停的加油!才能夠做得更好

  • ask_YeEUKU

    唉 也是

  • ask_YeEUKU

    謝謝醫(yī)生我知道該怎么做了

  • 解偉福

    好的

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