立定跳遠(yuǎn)屁股著地導(dǎo)致尾椎骨受傷坐姿疼痛怎么辦？

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• ask_396053

  您好，醫(yī)生，我24天前體育訓(xùn)練時(shí)立定跳遠(yuǎn)屁股著地，導(dǎo)致尾椎骨受傷，但是只有部分坐姿疼痛，走路，劇烈運(yùn)動(dòng)后都無(wú)明顯痛感，坐的時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有痛覺

• ask_396053

  在嗎醫(yī)生？

• ask_396053

  您好，醫(yī)生，我24天前體育訓(xùn)練時(shí)立定跳遠(yuǎn)屁股著地，導(dǎo)致尾椎骨受傷，但是只有部分坐姿疼痛，走路，劇烈運(yùn)動(dòng)后都無(wú)明顯痛感，坐的時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有痛覺

• 胡朝薇

  你好

• 胡朝薇

  不好意思，忙了一下

• ask_396053

  嗯

• ask_396053

  我這會(huì)是骨頭問題嗎？我還有20天就體育中考了

• 胡朝薇

  這個(gè)應(yīng)該是肌肉問題引起的

• ask_396053

  但我摸到尾椎骨的一個(gè)位置會(huì)范圍性的酸痛

• ask_396053

  有什么需要注意的嗎？

• 胡朝薇

  酸痛就是肌肉疲勞緊張引起的，如果骨頭斷了，是不可能劇烈運(yùn)動(dòng)的

• 胡朝薇

  盡量不要坐的太多，然后多熱敷下局部

• ask_396053

  那要多久可以恢復(fù)呢

• ask_396053

  已經(jīng)20多天了

• 胡朝薇

  一般一個(gè)月就可以了，如果你經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)慢一些

• ask_396053

  因?yàn)橐?xùn)練，快中考了，我會(huì)注意的

• 胡朝薇

  好，記得一定多熱敷下局部

• ask_396053

  謝謝醫(yī)生

• 胡朝薇

  好

• ask_396053

  膝蓋有時(shí)候早上起來(lái)會(huì)酸痛

• ask_396053

  是生長(zhǎng)痛嗎

• 胡朝薇

  一個(gè)是生長(zhǎng)，還有一個(gè)也是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疲勞，也可以多熱敷

• ask_396053

  我現(xiàn)在15周歲

• ask_396053

  哦哦

• ask_396053

  謝謝醫(yī)生，完美解答

• 胡朝薇

  好的，那沒有咨詢的我就關(guān)閉對(duì)話了？

• ask_396053

  嗯

• ask_396053

  再見

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