總是半夜失眠怎么調理好？

咨詢實錄內容

• ask_755558

  女，22歲。最近一段時間老是睡到半夜就醒來，，。。。

• 張旭東

  你好！

• 張旭東

  平時壓力大嗎？

• ask_755558

  你好

• ask_755558

  還行吧。就是一有什么事就會一直想一直想

• 張旭東

  晚上做夢嗎？

• ask_755558

  偶爾會啊！，

• 張旭東

  還有別的癥狀嗎？

• 張旭東

  睡覺時出虛汗嗎？

• ask_755558

  不

• 張旭東

  那沒什么事

• ask_755558

  就是睡醒了就睡不著了

• 張旭東

  平時注意休息避免勞累

• ask_755558

  好幾晚上都是這樣的

• 張旭東

  保持心情舒暢

• 張旭東

  不要胡思亂想

• ask_755558

  白天就特別沒有精神上班

• 張旭東

  是的

• ask_755558

  還有會有一些口臭，然后有時候會吐出像豆腐渣樣黃色的東西

• 張旭東

  晚上睡覺不好，白天肯定沒有精神

• ask_755558

  那東西聞起來也很臭

• 張旭東

  應該是消化不好

• ask_755558

  那怎么辦呢

• ask_755558

  嚴不嚴重啊？

• 張旭東

  可以吃點健胃消食片和嗎丁啉

• 張旭東

  就行

• 張旭東

  不嚴重

• ask_755558

  哦哦。好的。我就怕是得抑郁癥

• 張旭東

  不是

• 張旭東

  放心

• 張旭東

  平時保持心情舒暢

• 張旭東

  不要胡思亂想

• 張旭東

  就行

• ask_755558

  好的。謝謝醫(yī)生

• 張旭東

  不用謝！

• 張旭東

  還有問題嗎？

• ask_755558

  沒有啦

• 張旭東

  如有問題，隨時咨詢，隨時服務！***隨時服務！

• ask_755558

  嗯

• 張旭東

  祝：你天天開心?。?！

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