小骨架的人是不是吃不胖??？

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• ask_152542

  女，17歲。請問小骨架的人是不是吃不胖啊，體型都偏瘦呢？

• 王鳳村

  這和具體的遺傳因素，身體的體貌特征都有直接關(guān)系，一般的情況下，只要是家族中沒有明顯肥胖的，不會出現(xiàn)明顯的肥胖改變。就是保證正常的身體新陳代謝平衡，保證營養(yǎng)物質(zhì)，補充就可以。

• ask_152542

  請問減肥一般保持多長時間就不會變胖了。。

• 王鳳村

  首先不建議減肥，并且這會影響身體的生長發(fā)育，目前需要保證身體的正常生長發(fā)育，作為基礎(chǔ)。平時控制油膩食物，每天有體育鍛煉時間就可以。通過生活方面的改變，控制體重。

• ask_152542

  17歲怎么長高呢

• ask_152542

  我怎么感覺我是晚長

• 王鳳村

  還處在身體生長發(fā)育期，平時可以每天保證一個小時的縱向鍛煉時間，可以多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天一袋牛奶。

• ask_152542

  到現(xiàn)在別人都說我看著像初中生

• ask_152542

  我都高二了

• 王鳳村

  這就是一個生長發(fā)育的過程。

• ask_152542

  看我像12 13歲的

• 王鳳村

  這不代表有什么問題。

• ask_152542

  我是不是晚發(fā)育啊

• ask_152542

  我從小時候就比同齡人低一點

• 王鳳村

  每個人的生長發(fā)育都不完全一樣，肯定會有差別，所以這個沒必要擔心。

• ask_152542

  哦哦

• ask_152542

  我原來節(jié)食兩年過

• ask_152542

  這會影響我現(xiàn)在的身高嗎

• 王鳳村

  目前正在身體生長發(fā)育期，盡量的不要過多的控制飲食，需要保證營養(yǎng)物質(zhì)補充，目前還有生長發(fā)育空間。

• ask_152542

  我感覺自己太低

• 王鳳村

  生長發(fā)育需要過程，目前還在生長期。

• ask_152542

  哦哦

• 王鳳村

  嗯，

• ask_152542

  天天喝湯有補鈣的效果嗎

• 王鳳村

  不要依靠這些保健方法，這就是一個自然的生長過程，保證營養(yǎng)物質(zhì)補充就可以。

• ask_152542

  就是吃什么都行

• 王鳳村

  是的，要保證飲食種類多，花樣多。

• ask_152542

  可是我節(jié)食過兩年

• ask_152542

  營養(yǎng)跟不上

• 王鳳村

  現(xiàn)在還不晚。

• ask_152542

  現(xiàn)在正常不需要刻意補嗎

• 王鳳村

  生活飲食方面的改變就可以了。

• ask_152542

  每天正常吃就可以了吧

• 王鳳村

  是的

• ask_152542

  天天喝湯會不會讓骨頭更快的不長

• 王鳳村

  這是一個長期的生活改變過程，不是某些方法就可以改變的。

• ask_152542

  嗯

• 王鳳村

  嗯

• ask_152542

  好的謝謝醫(yī)生

• 王鳳村

  不客氣

• ask_152542

  嗯

• 王鳳村

  嗯

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