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骨架特小...全身都小只

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2019-03-15 12:09:10 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 骨架特小...全身都小只..但肚子確鼓鼓的...為什么小骨架的人胖都是胖肚子...其他地方都不會胖...是不是時間不夠所以其他地方都沒有長肉呢……好苦腦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭麗娟
鄭麗娟 黑龍江省醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長心臟病,高血壓,腦動脈粥樣硬化的治療等。 幫助網(wǎng)友:8752
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2019-03-15 12:20:59 我要投訴

      你好!你這種身形可能是和遺傳因素有關(guān),如果要想見到腹部的肌肉,最好的方法,就是健身,健身能使身體強(qiáng)壯,肌肉發(fā)達(dá)。腹部訓(xùn)練方法很多,再配合飲食控制會達(dá)到很好的效果。

2019-03-15 12:29 ask89978015p8 追問

醫(yī)生..我是屬于小骨架的身才...是不是很難吃胖...

2019-03-15 13:04醫(yī)生回答:

是的。同時也不要吃胖,那樣肚子會更大。科學(xué)飲食就好。

2019-03-15 20:07 ask89978015p8 追問

那小骨架的人不會胖嗎

2019-03-16 08:18醫(yī)生回答:

當(dāng)然會胖啊,只要在正常范圍就是健康的。

2019-03-16 08:21 ask89978015p8 追問

醫(yī)生...我都已經(jīng)有110斤了還是瘦到不得了……我年前就98斤...到現(xiàn)在都增重了10斤過頭...還是沒有什么變化……不知道是什么原因...身高168

2019-03-16 11:46醫(yī)生回答:

你的體重110到120斤是可以的,只要身體其他部位沒病,不用太過擔(dān)心。

2019-03-17 12:09 ask89978015p8 追問

120斤是正常體重了嗎..我168高

2019-03-17 12:27醫(yī)生回答:

在正常范圍之內(nèi)的。

李素華
李素華 駐馬店市精神衛(wèi)生中心   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:19974
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2019-03-15 12:27:22 我要投訴

      這種情況也是分人的,因?yàn)楸旧砟愕倪@個皮下脂肪就比較少,肚子很容易會純?nèi)獾?,所以說一旦你有脂肪刷刷多一點(diǎn)的話,他肯定會出現(xiàn)這種情況。這也沒有辦法,個人情況所導(dǎo)致。
      

司遠(yuǎn)方
司遠(yuǎn)方 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,幽門螺桿菌感染,嘔吐腹瀉。 幫助網(wǎng)友:305
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2019-03-15 12:15:45 我要投訴

      病情分析:
      您這個情況屬于腹型肥胖,如果您沒有吃其他特別藥物的話,具體胖在哪個部位是跟基因有關(guān)的,每個人都不會完全一樣
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以采取運(yùn)動來瘦下來,力量訓(xùn)練四肢軀干,有氧運(yùn)動減脂,結(jié)合拉伸塑型,慢慢就能減下肚子,其他部位會更壯實(shí),形體更加協(xié)調(diào)的
      
      以上是對“骨架特小...全身都小只”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

米玉丹
米玉丹 醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科 婦科 消化不良 腸炎 幫助網(wǎng)友:6762稱贊:1
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2019-03-15 12:21:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起腹部肥胖的原因有很多,比如缺乏鍛煉,遺傳,脂肪攝入過量等等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以借助鍛煉器材達(dá)到瘦身的效果,最好是到健身館找專業(yè)的健身教練給你制定一個適合你的方案。
      

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