健康咨詢描述: 骨架特小...全身都小只..但肚子確鼓鼓的...為什么小骨架的人胖都是胖肚子...其他地方都不會胖...是不是時間不夠所以其他地方都沒有長肉呢……好苦腦
你好!你這種身形可能是和遺傳因素有關(guān),如果要想見到腹部的肌肉,最好的方法,就是健身,健身能使身體強(qiáng)壯,肌肉發(fā)達(dá)。腹部訓(xùn)練方法很多,再配合飲食控制會達(dá)到很好的效果。
醫(yī)生..我是屬于小骨架的身才...是不是很難吃胖...
是的。同時也不要吃胖,那樣肚子會更大。科學(xué)飲食就好。
那小骨架的人不會胖嗎
當(dāng)然會胖啊,只要在正常范圍就是健康的。
醫(yī)生...我都已經(jīng)有110斤了還是瘦到不得了……我年前就98斤...到現(xiàn)在都增重了10斤過頭...還是沒有什么變化……不知道是什么原因...身高168
你的體重110到120斤是可以的,只要身體其他部位沒病,不用太過擔(dān)心。
120斤是正常體重了嗎..我168高
在正常范圍之內(nèi)的。
這種情況也是分人的,因?yàn)楸旧砟愕倪@個皮下脂肪就比較少,肚子很容易會純?nèi)獾?,所以說一旦你有脂肪刷刷多一點(diǎn)的話,他肯定會出現(xiàn)這種情況。這也沒有辦法,個人情況所導(dǎo)致。
病情分析:
您這個情況屬于腹型肥胖,如果您沒有吃其他特別藥物的話,具體胖在哪個部位是跟基因有關(guān)的,每個人都不會完全一樣
指導(dǎo)意見:
建議您可以采取運(yùn)動來瘦下來,力量訓(xùn)練四肢軀干,有氧運(yùn)動減脂,結(jié)合拉伸塑型,慢慢就能減下肚子,其他部位會更壯實(shí),形體更加協(xié)調(diào)的
以上是對“骨架特小...全身都小只”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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