骨質增生相關資料..

      骨質增生是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,是人體的一種自我保護機制,骨質增生的程度是有限度的,不會無限制的發(fā)展下去,如果無明顯的不適,不用刻意去治療骨質增生.對于骨質增生累及了神經(jīng),血管,或引起了關節(jié)的損傷,造成了疼痛,腫脹,關節(jié)功能障礙等臨床癥狀的患者,可以針對病因,對癥治療.目前尚無有效地去除骨刺的方法,可以口服中藥或者西藥控制病情發(fā)展,也可以封閉注射藥物治療.中藥治療骨質增生的效果是比較顯著的.可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.
          骨質增生注意事項：1. 避免長期劇烈運動.長期過度的運動是誘發(fā)骨質增生的原因之一.2. 適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,并不是不需要運動,恰恰相反,適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法.3,骨質增生患者應均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,鳳梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,馬鈴薯等含有豐富的維他命.4,均衡飲食, 保持體重是防止骨質增生的重要環(huán)節(jié).
      

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